自分の世界に、現していたコト

パートナーシップ☆彡プロジェクト
cocoloです。

#9月の男と女

仲間と話していて、

「まず、『そうじゃなくて』って、
いつも言うよ」って、

私の口癖を教えてもらった。

感情的になっていたりすると、
何を喋っていたり、
どんなコトを表現しているのか
皆目ワカラナイ😟

言葉や表現することを
注意しようと思っていても、
その注意力は、一瞬で消え去ってしまう。

言ってくれた通り、
そうなんだと思ってみても、

ホントにそうなのか⁉️と
疑う気持ちは、
ど〜うしても浮上してくるのだ。

自分が何を喋っているのか、
聞いていると、

あー😩‼️
『そうじゃなくて』って、
常に言っていた。

そうじゃなくてって言葉自体、

常に、常に、
否定してる。

私だけでなく、相手をも、
同時に、否定していたのだ。

私の頭の中は、
常に否定でいっぱい🈵。

否定した世界。

こんな頭の使い方は、
いらないとわかったコトが
わかったとしても、
全く持って、意味がない。

人間は自己否定する思考。
何千年も、何も変わっていないと教えてもらった。

その通りだ。
世の中を見ても、
何ら変わっていない。

自分の世界に
『ダメ』『否定』『できない』…
それしかなかったし、

そこを、トコトン、
ネガティヴに表現してきていた。

自分の世界に、
否定、ダメだけをずっと表現してきた。

思い込んだコトが、そうなっている。

ならば、

私は、
どうしてこうなるの⁉️
という、真理を知りたいの‼️

自分で自分を
愛せないって、おかしい‼️

一番、欲しかったのは、
自分で自分を愛する力

自分自身を愛し、知る力✨

大丈夫、できるよ、やってね。