精神疾患者の家族にカウンセリグ？

登場人物:

• M: 30代の女性。精神疾患を抱えている。

• K: Mの弟。20代後半。

• MとKの母親。50代。

背景: Mは数年前からうつ病を患っており、日常生活に支障をきたしている。家族は彼女を支えるために奮闘しているが、どう接すれば良いのか悩んでいる。

ストーリー:

ある日、Kは母親と話し合い、Mにもっと寄り添う方法を模索し、カウンセラーの助言を受け、以下のようなアプローチを試みることにした。

1. 理解と共感: Kと母親は、Mの気持ちや症状を理解するために、彼女の話をじっくりと聞くことにした。Mが感じている不安や孤独感を共有し、彼女が一人ではないことを伝える。

2. 小さな目標設定: Mが少しずつ自信を取り戻せるように、Kは一緒に小さな目標を設定した。例えば、毎日少しだけ散歩に出かけることや、好きな本を読むことなど。これにより、Mは達成感を感じることができた。

3. 専門家のサポート: 家族だけでなく、専門家のサポートも重要だと感じたKは、Mが定期的にカウンセリングを受けられるよう手配した。カウンセラーのアドバイスを受けることで、Mも少しずつ前向きな気持ちを持つようになった。

4. 家族のケア: Kと母親も自分たちのケアを忘れないようにした。家族が疲れ果ててしまうと、Mを支えることが難しくなるため、適度に休息を取り、リフレッシュする時間を持つよう心がけた。

結末: 時間が経つにつれ、Mは少しずつ回復の兆しを見せ始めた。家族の理解と支え、カウンセラーのサポートが彼女にとって大きな力となった。Kと母親も、Mと共に歩むことで家族の絆が深まり、希望の光を見出すことができた。