目と痛み

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勢いで描きました。笑

こんなときはホットタオルをよく使います。

フェイスタオル濡らして、レンジで1分チン。（最初、めちゃくちゃ熱いです。注意）

もしくは、フェイスタオルを筒状に丸めて、中央にお湯を注ぐ。（注ぎすぎと火傷に注意）

ホットタオル、目だけじゃなく首のうしろに当てると、じわぁ〜と温まっていいです。

この前テレビでやっていたのは、ホットタオルを袋かジップロックに入れて、それをまたタオルで包む方法。体もタオルも冷めにくくなるみたいです。

あと、姉があずきのアイマスクを作ってくれたんですが、これがとてもいい…( ´ ▽ ` )✨

あずきの音も、自然な香りも、じんわり温かいのが続くので、とてもリラックスできます🌱

これで治らなかったら、もう寝る。笑

毎日こき使ってますが、目と上手に付き合っていきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました( ´ ▽ ` )🌼