セラピスト的ツイート
セラピストの仕事してるので癒し的なツイート集です😌
人を癒す人間は
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) August 7, 2020
人が癒されると 身体から余分な力が抜けるから好きなのかもしれない
飾らなくても、あなたはありのままで良いから
って そんな状態に見えるから
それを見て、私楽しいのかもしれない
嬉しいのかもしれない
悪いことばかり先読みして辛い時は
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) July 30, 2020
思いっきり良いことを考えると良い
例えばこれから仕事に行くのに
現実的なことばかり考えて嫌だな〜って思う時
物凄く自分に都合の良いこと考えまくって、浸る
どちらにしてもやることが変わらないなら
ちょっと前向きよりも非常に都合の良いことのほうが良い⬇️
人と関われば関わるほど
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) July 28, 2020
喜びが増えるけどストレスも増える
ある程度は仕方ないけど
自分の関わる人数は調節出来ると思うので調節したほうが良い
今はコロナ流行ってるし
自分を見つめ直すこと出来ると思うから
自分が分からなくなる様な人とばかり付き合わないこと✨
笑顔の意味とは〜
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) July 27, 2020
笑顔になることで様々な複利効果を得られますが
勿論、中々笑えない時もありますよね✨
個人的にはニヤニヤ笑いで良いと思っています
ニヤニヤ笑いは正直、周りから見たらあまり宜しくないと思うのですが💦
良い意味でも、悪い意味でも
本人的には面白くて笑ってるのです
その内⬇️
年上の男性のほうが優れていることもある
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) August 7, 2020
単純な経験の量や、見聞きしてきた歴史
だけどコミュニケーション能力に関しては最近
全然年齢関係無いんだ😳
と実感してきました
逃げる逃げる(笑)
後回しにする(笑)
人に凄い依るなぁと
だからこの点においては、変にへりくだる事止めようと思います
おはようございます✨
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) July 26, 2020
私は「言葉」が実はあまり好きではありません
理由は言葉を放つと、もうそれだけで形が決まってしまって、それが相手に届くまで変更出来ないからです
皆さんも言葉だけではなく、その先の相手の温度を観て受け止めて話してあげて下さいね💕
今日も愉しく‼️😆✨ pic.twitter.com/zeMfWYWLS9
感情のエネルギーが強いタイプなので、受け入れて認めて、だけだと足りないことがよくあります
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) August 22, 2020
非生産的‼️非生産的‼️と😓
感情もエネルギーなのでそれを別のエネルギーに切り替えてやる気行動のエネルギーにしようとしてます
怒りを行動のエネルギーになど
水力で電気作る感じ✨🤔
中々良い感じです
【労る言葉ねぎらう言葉】
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) April 30, 2020
語尾に「ね」や「よ」を付けてみると同調、上記の様な言葉に聞こえやすい
頑張ったね
偉いね
よく頑張ったね
ここまでこれたね
素敵だね
凄いね
素晴らしいね
辛かったね
いつも頑張ってるよ
偉いよ
素敵だよ
よく頑張ったよ
ここまでこれたよ
凄いよ
脳内物質に関する本を読んで
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) September 7, 2020
感謝が一番エンドルフィンが出るらしい
気持ち良くなれるんだそうだ
私も気持ち良くなりたい、だから色んな事に(訳の分かんないことでも)感謝してみたりする(笑)
ドMとはまた違うけれども、何かを続けるには快楽が必要だから
フロー状態にも入りやすい
トリートメントをするとオキシトシンが出ることは有名だけど
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) September 18, 2020
オキシトシンは愛情ホルモンと呼ばれ、幸福感や安らぎを感じ、治療済のもう感じない筈の脳が覚えてしまった痛み等を緩和したり、
自律神経を整え他のホルモンの働きを助けたりする
その他、優しさに溢れ人類愛を感じたり動物愛を高めたり⬇️
自分で自分の痛みを認められない時
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) October 15, 2020
潰瘍みたいにそれはジワジワとジワジワと蝕んでいく
自分が全く機能しなくなるところまで進んでいく
そうなる前に止めて
何がそんなに嫌だった？
何がそんなに辛かった？
自分で認めて 発見してあげて
他人に聞いて貰っても自分も認めなきゃまたぶり返すんだよ
寒いと、縮こまって身体が猫背になってきやすい
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) October 22, 2020
そうすると肺が狭まられて呼吸も浅くなってくるし→血行不良→冷える→より身体が固まる
って悪循環になる
猫背になる位寒いの我慢しないで羽織ものやインナー、カイロ、温かい飲食物、適度に利用しよう
運動が好きなら適度な運動毎回もあるよ
どんなに健康体で
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) October 22, 2020
筋肉がしっかりある人でも天候には敵わない
気温には敵わない
皆同じ影響を受けてるんです
昨日より温度－1度なら－1度の影響
身体が弱い人なら寝込んじゃうかもだけど
元気な人でも身体はいつもより冷えてる筈
春夏先より
筋肉は冷えて固まっている筈
歪みがある人なら尚更
ケガする
冷えで手先、足先が乾燥することがあります
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) October 25, 2020
一見関連が無いようにみえますが、血行不良で新陳代謝が悪くなったり、汗の量が減って保湿されないからだと思います
クリーム塗っても中々手先が潤わなかったり、かかとにヒビ割れが起こりやすい人は、一緒に温活しましょう🎵☺️🥰 pic.twitter.com/5q64XVI2IR
どんなに効率が良い凄い事に見える事でも
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) November 8, 2020
時々100回の内の10回位は非効率になる、それでも続けなければいけない時もあると思う
それに、そこまで行く人でも土台もあるし
そういうの踏まえてやりたいかやりたくないかだよね、 https://t.co/q91T6OzK41
やはり人間は温かいものを食べないと一気に具合悪くなりそう
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) November 26, 2020
一昨日までトリートメント受けて元気で、昨日だって9時間位寝ちゃったのに冷たいもの食べて温かいもの皆無だったら胃が痛くなった🥺🥺
冬は温かいスープ必須だなぁ…
お店でするトリートメント等とオンラインでする筋トレや矯正、体操、マッサージ等と大きく違うことは、やっぱりオキシトシンの出る量なんじゃないかと思ってる…
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) May 16, 2021
寝るのって見事な「鎮静」だと思う
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) May 16, 2021
トリートメントだって
されてる間は筋肉動かしたり血流促進してるんだから、わりと身体は動いてる
だから非常に疲労困憊してる人は駄目だし、熱出てる人等も
寝るのは脳も休む時があるし
刺激をシャットダウン出来るし
そういう意味では「寝るのが早い」は確かにそう
お早うございます✨
— ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 (@paparamai) May 17, 2021
皆さんは本気遊びをしていますか？
本気遊びっていうのは、愉しくなる為に本気で遊ぶ(挑戦する)って事です
毎日が退屈なのは、わりと本気遊びをしていないからだと思います
本気で遊ぶと結構失敗するので、その失敗込楽しくなるんですよね、仕事でも人間関係でも
今日も愉しく🎵😉 pic.twitter.com/t8V4A8FAfZ