妊活から始まる育児：夫婦で一緒に考える大切さ💑

育児はいつから始まるのでしょうか？
実は、妊活の段階から育児は始まっています。
妊活をママさんだけに任せず、パパさんも協力することで、夫婦間の絆が深まり、心の負担も軽くなります。
以下では、妊活中の具体的なアドバイスを絵文字付きでご紹介します！

妊活中のママさんが行っていること📝

妊活はママさんにとって、心身ともに大変な作業です。
以下のようなことを日々考え、実行している人が多いです：
1. 基礎体温を測る🌡️
2. 生理周期を記録する📅
3. 妊活に適した食材を選ぶ🥗
4. リラックスできる環境を整える🕯️

これらを続ける中で、心が疲れてしまうこともあります。
妊活がスムーズにいく場合もあれば、数年かかる場合もあります。
そのため、パパさんのサポートが必要不可欠です。

パパさんにできること：一緒に考える考動👨‍👩‍👧‍👦

妊活はママさんだけのものではありません。
パパさんもできることがあります。

たとえば

1. ママさんの生理周期を確認する📱
生理周期を把握するだけでも、ママさんの気持ちを察することができます。

例: 「今日は気分が落ち込みやすい日だな」と感じたら、優しい言葉をかけてあげましょう💬

2. ルナルナアプリの活用🌙

おすすめのアプリ「ルナルナ」では以下の情報が得られます

✅生理予定日
✅排卵予定日
✅ママさんの気分や体調のヒント

👉 アプリを使うことで、「今日はどんな気分かな？」「どうサポートすればいいかな？」と考えやすくなります。

アプリで得られるメリット📲

1. ママさんの気持ちを察しやすくなる🧐
イライラしている理由がわからず困ったことはありませんか？
アプリを活用すれば、状況を把握しやすくなります。

2. 無駄な衝突を回避🙅
ママさんの状態に合わせた行動を取ることで、不必要なケンカを減らすことができます。

3. 家庭全体の幸福度アップ⤴️
パパさんの思いやりのある行動は、ママさんに安心感を与え、家庭全体の雰囲気を良くします。

実際にアプリを使った感想💬
「こんなアプリを使うのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、家庭が幸せになるなら一歩踏み出してみませんか？
私自身も「ルナルナ」を利用しており、妻の気分や体調に合わせて行動できるようになりました。
結果的に、妻との関係もさらに良くなったと感じています😊。

最後に：妊活は二人三脚で🚶‍♂️🚶‍♀️

妊活は夫婦で乗り越えるべき大切なプロセスです。

1. ママさんの気持ちを尊重する💖
2. 協力して一歩ずつ進む姿勢を持つ💪
3. 小さな努力を続けることで、大きな信頼関係が築ける🏠

アプリの力も借りながら、ママさんに寄り添った考動を始めてみましょう。
これこそが、未来の幸せな家庭を築く第一歩です🌟

【このnoteを読んでくれたママさん、パパさんへ】

このnoteは子育て世代の頑張るママさん、パパさんを応援するためにつくりました📣✨
✨頑張るパパママ応援隊のnoteを見ると下記のような事が学べます✨
⭐️「家事を自分で考えてできる力」
⭐️「育児を自分で考えてできる力」
⭐️「お金の事を勉強して家庭のお金を守る、増やす力、使う力を高める」
⭐️「子どもとの関わり方を学び、親子の絆を深める力」
⭐️「パートナーとより良い関係を築き、信頼口座を増やす力」

最初は育児を頑張るパパさんに向けてこのnoteを書いていきたいと思っています！
ママさんの休める時間を確保する為にパパさんができる事をお伝えします😊

仕事をやりながらは大変だと思います。
しかし、少しずつ家事や育児を覚えて行動していくといつの間にかルーティンになって考えて行動できるようになってきます。
私も最初は面倒くさくてやりたくなかったです。
今では少しずつできることが増えてきて大変ですが、やりがいを感じています。

もちろん頑張るママさんも大歓迎です！
今はパパさんが家事と育児で覚えないといけない事を書いていますが、今後は子どもとの関わり方、家計管理の方法などの記事も書いていくのでぜひ継続して見ていただければと思います！

私1人では続けられないので、ぜひ皆さんの力を貸してください🙇‍♂️

毎日投稿できるように頑張るので一緒に頑張りましょう✨

私の目標は3つあります！

✅笑顔で幸せな家庭をつくる
その為に、家事、育児なんでもできるパパになるために努力します。

✅子どもが自分で考えて行動できるように声かけや手助けをする親になる

✅noteを読んでくれた人たちの家庭が幸せになる事を望んでいます

一緒に努力して幸せな家庭を目指しましょう☺️
辛い時は1人で悩まず、楽しい事や嬉しい事はみんなで一緒にコメント欄で沢山共有しましょう😊✨
子育てが楽しくなる環境を一緒に築いていきましょう✨✨✨