陣痛から退院まで、パパさんができること！🎉👶💕まとめ！

出産はママさんにとって身体的にも精神的にも大きなイベント。
そしてパパさんがどうサポートするかが夫婦の絆を深める重要なポイントです！
ここでは、陣痛開始から退院までに役立つワンポイントアドバイスを分かりやすくまとめました。

🌟 陣痛が始まる前に準備しよう！

出産は突然始まることも。慌てないように準備がカギです🔑

✅ パパさんの必須準備

• 禁酒する🍶🚫
いつでも運転できる状態をキープ！

• 陣痛タクシーを予約🚖
事前登録でスムーズに病院へ

✅ 持ち物リストを準備📦

ママさんが快適に過ごせるアイテムを用意。
バッグは「陣痛時用」と「出産後用」に分けると便利です！

• 母子手帳📔、保険証🩺、印鑑📇
• 着替え👕、軽食🍪、ペットボトル飲料（ストロー付き🥤）
• テニスボール🎾（腰痛対策）
• 季節用品（夏☀️は小型扇風機、冬❄️はカイロ）

💡 アドバイス

カバンの中身が一目で分かるよう整理すると、緊急時も安心👍

🌟 陣痛中のパパさんの役割

✅ ママさんをリラックスさせる🌸

• 好きな音楽🎵やアロマ🌿を使ってリラックス空間を作る
• 積極的に声をかけて「一緒に頑張ろう！」と応援📣

✅ 共感と思いやりが大切🤝

陣痛が進むとママさんは意識がもうろうとなることも。
怒られても冷静に受け止め、寄り添いましょう。

🌟 出産後のサポートも忘れずに🍼💪

✅ 出産直後のパパさんの行動チェック

1. ママさんに「ありがとう」と伝える✨
2. 写真や動画を撮影📸（事前に確認を！）
3. ママさんの体調を気遣い、動けない時は積極的にサポート

✅ 育児に積極参加

オムツ替え、ミルク作り、抱っこなどできることはたくさん。
行動で愛情を示しましょう❤️

✅ 書類手続きも忘れずに📝

• 出生届👶
• 児童手当や医療費助成の申請📄
• 健康保険証の発行📋

🌟 育児は夫婦で一緒に歩むもの🏠💕

出産準備から退院後まで、ママさんに寄り添う行動は信頼関係を築く第一歩です。
特に陣痛中や出産直後は、パパさんの冷静なサポートが大切。

🧠 覚えておきたいキーワード

「ママさんに寄り添い、一緒に考え、一緒に行動！」

🌟 最後に

夫婦で協力して乗り越えた出産は、一生の思い出になります✨
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家族や友人にも紹介してくださいね。

一緒に頑張っていきましょう！💪

今日の育児グッズ



🚶‍♀️🍼新発売の「MUQQU ベビーカー ドリンクホルダー 2in1」でお出かけがもっと便利に！

ドリンクホルダーとスマホホルダーが一体化しているから、飲み物とスマホを同時に収納できて、とっても便利✨
哺乳瓶やペットボトル、マグもぴったりフィットするので、水分補給もスムーズにできます💧

ベビーカーや自転車のハンドルに簡単に取り付けられて、外出時にさっと使えるのが魅力🎶
これ一つで、赤ちゃんとのお出かけがさらに快適になります！
しっかり固定されるから、揺れや振動にも強く安心です🚲

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんなベビーカーにもマッチします。
お散歩やお買い物、どこにでも気軽に持ち運べる便利アイテムです🌟

夫婦で相談して購入を検討してくださいね🙇‍♂️✨

#育児便利グッズ #ドリンクホルダー #ベビーカーアクセサリー #お出かけ便利 #スマホホルダー

下記のURLをクリックして「楽天市場で見る」をクリックくすると購入ページに飛べます！
https://room.rakuten.co.jp/papasuta-room/1700271151451218

【このnoteを読んでくれたママさん、パパさんへ】

このnoteは子育て世代の頑張るママさん、パパさんを応援するためにつくりました📣✨
✨頑張るパパママ応援隊のnoteを見ると下記のような事が学べます✨
⭐️「家事を自分で考えてできる力」
⭐️「育児を自分で考えてできる力」
⭐️「お金の事を勉強して家庭のお金を守る、増やす力、使う力を高める」
⭐️「子どもとの関わり方を学び、親子の絆を深める力」
⭐️「パートナーとより良い関係を築き、信頼口座を増やす力」

最初は育児を頑張るパパさんに向けてこのnoteを書いていきたいと思っています！
ママさんの休める時間を確保する為にパパさんができる事をお伝えします😊

仕事をやりながらは大変だと思います。
しかし、少しずつ家事や育児を覚えて行動していくといつの間にかルーティンになって考えて行動できるようになってきます。
私も最初は面倒くさくてやりたくなかったです。
今では少しずつできることが増えてきて大変ですが、やりがいを感じています。

もちろん頑張るママさんも大歓迎です！
今はパパさんが家事と育児で覚えないといけない事を書いていますが、今後は子どもとの関わり方、家計管理の方法などの記事も書いていくのでぜひ継続して見ていただければと思います！

私1人では続けられないので、ぜひ皆さんの力を貸してください🙇‍♂️

毎日投稿できるように頑張るので一緒に頑張りましょう✨

私の目標は3つあります！

✅笑顔で幸せな家庭をつくる
その為に、家事、育児なんでもできるパパになるために努力します。

✅子どもが自分で考えて行動できるように声かけや手助けをする親になる

✅noteを読んでくれた人たちの家庭が幸せになる事を望んでいます

一緒に努力して幸せな家庭を目指しましょう☺️
辛い時は1人で悩まず、楽しい事や嬉しい事はみんなで一緒にコメント欄で沢山共有しましょう😊✨
子育てが楽しくなる環境を一緒に築いていきましょう✨✨✨