理学療法士K＠三児のパパPT

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【健康について②】活性酸素とは？

こんばんは！ １週間ぶりの投稿です♪ 前回の投稿（https://note.com/papa_pt/n/n30172247b665） で触れた「活性酸素」について、マニアックになりすぎないように書いていきます！笑 「活性酸素の発生は抑えることができない」 とお伝えしましたが、これはマジです。 あれ？ 身体に有害なのが活性酸素じゃなかったっけ．．．？ そうなんです。 身体に有害なものが活性酸素なんですが、 どうにかこうにかしても、体内で活性酸素の発生を抑えることはできな

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    • 【健康について①】カラダが一番の資本

      こんばんは♪ 今日で3回目の投稿となります^^ 今回から少し具体的なことに触れていきます！ 前回書きましたが、ぼくの提供できる話題は他分野でカオスなので、 その時々の気分であっちに行ったり、こっちに行ったりすると思います。 と言うか、します。笑 ある意味では成功しにくいパターンかもしれませんね笑 一般的には「なにか一つにテーマを絞る」ことがブログやSNS等では突き抜けるためのポイントだと言われてますから… でもぼくは、常に色んなことに興味の矛先が向いてしまうので なにか

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      • だれかの、なにかの、きっかけづくり

        こんにちは^^ 2回目の投稿です♪ 前回の投稿でぼくの人生のテーマは「だれかの、なにかの、きっかけづくり」 と書きましたが、今回はなぜこの言葉を人生のテーマにしたのかを少し掘り下げようと思います！ ぼくは理学療法士として通所でのリハビリと、外来でのリハビリを約6年。 その後、理学療法士の養成校で教員として約5年間働いてきました。 その中で感じてきたことは、 患者さんにしろ、学生にしろ、 夢、目標、目的がある人は強い、ということです。 患者さんであれば「良くなりたい」「

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        • 初投稿！

          はじめまして！ 今更ながらnoteを始めてみました！ 理学療法士のKと申します！ 「だれかの、なにかの、きっかけづくり」を人生のテーマに 現在、理学療法士、教育業、コンサル業、広報事業をやってます！ 私生活では3人の子供のいるパパでもあります^^ 長男（6歳）、長女（4歳）、次男（７ヶ月）の可愛さ満点な子供たち、 美人な奥さま（○○歳）※非公開（笑）　との5人家族です♪ noteを通じて、興味のあることや、日常のたわいのないことなど コツコツと投稿していきます！ 興

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