#写真
今日の写真はハロウィン電車。 極端な感情の動きは感動と間違うのです。泣かせた後の…
https://youtu.be/5eGIx8O2CGY?si=81NJFPE1elzwP02S 極端な感情の動きは、感動を伴っているよ…
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今日の写真は舞茸ソースでステーキをいただきました。メンタルにダメージを受けたと感じた時は信頼できる人に相談することが大切です。では、信頼できる人とはどのような人でしょうか？行動に問題があるのは価値観の問題です。なぜなら行動はその時の判断の結果だからです。判断の基準は価値観です。信頼をなくした時は自分の価値観を見直す時だと思います。そして、ストレスは価値観を見直すことで解消できます。メンタルがやられたらストレスが溜まるのです。つまり価値観を見直すことでやられたメンタルを癒すことができるのです。
メンタルにダメージを受けたと感じた時は、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することが大切です。 信頼できる人に相談することで、自分の気持ちを整理したり、客観的な意見を聞いたりすることができます。また、励ましやサポートを受けることで、メンタルの回復を早めることができます。 信頼できる人に相談する際には、以下の点に注意するとよいでしょう。 自分の気持ちを正直に伝える 相手の意見を尊重する 無理をせず、自分のペースで話す また、信頼できる人がいない場合は、カウンセラー
平和への道は、互いの価値観を尊重し、共通の価値観を見つけて行動することです。他人の価値観を自分の価値観だと思ってはいけません。自分の中の他人の価値観と自分の価値観をどのように判別すればよいでしょうか？他人の価値観を尊重して共通の価値観を見つけようと思っても、他人の価値観を尊重しようとしない価値観であれば向き合うことができないのです。
他人の価値観と自分の価値観を判別する方法は、以下のとおりです。 自分の価値観を明確にする まずは、自分の価値観を明確にする必要があります。自分の価値観とは、自分にとって大切なこと、重要なこと、信じていることです。自分の価値観を明確にするには、以下の方法が有効です。 * 価値観に関する質問に答える* 自分の行動や思考を振り返る* 自分の理想や目標を考える 他人の価値観を理解する 次に、他人の価値観を理解する必要があります。他人の価値観を知るには、以下の方法が有効です。