【6時間限定：タイムセール中】「鬱病に悩むあなたへ──仕事も家庭も失う前に、たった3つの行動で未来を変えませんか？」

私について知らない人は、これを見てください。 「こんな辛い毎日、もう終わりにしたい…」朝起きるのが辛く、通勤途中に「また1日が始まる」とため息をつく。 職場では上司から「最近どうした？」と不信感を向けられ、家では子どもとの時間も取れず、孤独感と罪悪感に押しつぶされそう……。 これは、かつての私自身の姿です。 そして今、このnoteを読んでいるあなたも、同じ状況にいるかもしれません。 鬱病は、ただの「やる気の問題」ではありません。 脳が「助けて」と必死に叫んでいる状態です