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こんにちは！ 未来＠パニック障害を克服！ です。 すいぶんと更新が滞ってしまいました。 申し訳ありません。 夏休みも終わったので、これからは週１更新を目指し頑張ろうと思います！ 約１５年の闘病生活から私が考えた 「誰も教えてくれない！パニック障害の闘い方」 私が勉強した、病気のこと、体のこと、心のこと、薬のこと、食のこと、栄養のこと・・・。 そのすべてをまとめました。 以下、目次です（追記する可能性あり） 今日は、 【２－２】ノルアドレナリンとセロトニン のお
こんにちは！ 未来＠パニック障害を克服！ です。 生理後の貧血がひどく、更新が滞ってしまいました。すみません！ ＰＭＳ（生理前症候群）はよく聞きますが、生理後の不調はあまり聞きませんよね。 普通は、生理後は調子は絶好調！などと言われています。 生理後に不調のある方は、貧血かもしれませんよ！ 潜在性鉄欠乏症というものがあります。 検索してみてください。 約１５年の闘病生活から私が考えた 「誰も教えてくれない！パニック障害の闘い方」 私が勉強した、病気のこと、体のこと
