海外協力隊ぱんじゃ日記🇨🇴準備期間13日目「体力の衰え」

11月17日（日）

ちょっとだるくて頭がぼーっとしている。
でも気分が悪いとかではない。ありがたい。

今日もだらだらしたい。という気持ちでスタート。

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ただ昨日歩いてなかったので、街まで歩いてみて、美術館なんかも行ってみました。
面白かったけど途中で体力が…。

数日間家に引きこもってズーンとしていただけで体力の消耗が激しい＞＜

しかもこの日は暑かったんです。

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カフェで真面目な話をしようって予定だったのに、元気がなさ過ぎて帰宅。

このまま私の体力は衰えたままなんだろうか…！
こんな体力じゃ海外なんて行けない…！

とか不安に思っていたけど、休憩したら復活！

やっぱり疲れていただけみたい。
（休むことは本当に大事だなぁ…。特にこんな時は。）

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夕方もう一度お散歩すると、日中どんよりしていた曇り空が晴れて、きれいな夕焼け空になっていました。
気持ちももやもやからすっと晴れました^^

ちょっとリッチなスーパーで夜ご飯を買って、
まだあたたかさも残る川べりで川をぼーっと眺めたり…

日曜の夜にちびまるこちゃんを観る、何でもない幸せ。
生きててよかった！^^

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元気が出たので、ちょっとちゃんと真面目な話もして、コロンビアに行けた時の帰ってきてからのこと（2年後）も考えてみたりする。

夜は教員1年目の同期と電話もしたりして。
(今もつながれてる幸せ！)

しっかりしっかりリフレッシュできて、とっても元気がチャージできて、不安が解消できて安心した気持ちになれた週末でした。

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明日からが憂鬱だったけど、ちょっとだけぼちぼち頑張るぞと頑張れそうになったお休みになりました。休むって大事やな。

怪我なく元気な一週間にしよう。