#769 月次報告（2025年1月分）

　僕は東京都で小学校の教員をしています。2023年1月からnoteの更新をこつこつと続けています。2025年の目標は「noteの毎日更新」「50,000PV」「5,000スキ」です。そのために毎日継続してnoteを書いていきます。noteは日々感じていることや考えたこと、教育だけに限らず習慣化やお金についても書いています。もし、読んでいただき、共感いただけるなどしましたら「スキ」をポチッと押してください。毎日更新の励みになります。　

　あっという間に2025年も1ヶ月が過ぎました。こうやってnoteで毎月の振り返りをするようにして、時間があっという間に過ぎないように気を付けていてもあっという間に過ぎていきます。振り返ることなどせずに生きていると秒で人生は進んでいくのかもしれません。そうならないように限られた時間を密度濃く生きていきたいです。
　
　昨年末に立てた2025年の目標に対して今年も毎月振り返りをしていきます。それでは1月の振り返りです。

＜大目標＞
①健康
・毎日の有酸素運動
毎日のランニングは継続できました。1月は晴れの日が多く天気を気にせず毎日走れました。ランニングとウォーキングを合わせると154.5kmになりました。記録を付け始めてからは過去最高でした。1年間で1500kmを目標に定めているので毎月125kmペースでいけば達成できます。このペースを落とさずいきたいです。

・自重トレ
腕立て伏せ、スクワット、腹筋に毎日取り組んでいます。腕立てをした後は毎回鏡で身体を見たくなるほど腕が逞しくなってきました。今から続けていけば夏までには引き締まった身体になっているはずです。今年こそはかっこいい身体に仕上げます！（毎年言っているので本当に今年こそ…笑）

＜中目標＞
①資産形成
・NISA（積立投資）
毎月10万円の積立投資を今年も進めていきます。これはほったらかし投資なので自分で設定を変えない限りは目標を達成できます。
・NISA（成長投資枠）
1月は782,050円の成長投資枠を埋めました。年末までに枠を使い切ります。
・年間配当金
1月末時点での年間配当金額は244,710円です。年末時点で36万円を目指して投資を進めます。
・投資垢での発信
発信はほぼできていません。インプット中心になっているのでアウトプットへの比重を増やします。

②人との繋がり
・コミュニティの運営
#21日間チャレンジ を1月4日〜1月24日の間で行いました。新しい繋がりが生まれたり、参加してくださった方同士での繋がりが深まったりが嬉しかったです。しんどくてもやっぱり続けていくことで得られるものがあることを感じました。
・所属しているコミュニティに貢献する
現在、読書会に3つ所属しています。所属しているコミュニティへの貢献することを目標に掲げました。Xで読書会の宣伝をリポストすることも小さい貢献ですし、発表者となって本の紹介をすることもそうです。昨日、所属しているうちの一つの読書会の運営メンバーになりました。より一層コミュニティに貢献していきます。

③やりがい
・対話
主に読書会の場を通した対話を大切にしています。共感も大事ですが、違いの方を重要視しています。違いが出る部分が自分の個性だと思うので。2月はオンライン飲みのお誘いもいただけたので、そういう場を大切に対話・繋がりを深めていきたいと思います。
・読書
年間50冊の読書を目標にしています。1月は8冊の本を読むことができました。目標としている冊数は昨年よりも少なくしましたが、ハイペースで本を読めています。これは読書チャンスを逃さないように意識しているからです。

・アウトプット
Xでの習慣化の報告、コミュニティ運営。noteの毎日更新。昨年は発信する回数がかなり増えました。発信へのハードルもだいぶ下がってきました。1月のnoteの月間PVやスキが2022年末から更新を始めて一番多かったです。このペースでいけば昨年達成できなかった30000PV、3000スキは達成できそうです。いつも読んでいただいたり、スキをつけていただきありがとうございます。

未だハードルが高いままなのがFacebookとInstagramです。これは完全に慣れていないだけだと思っているので、まずは”慣れ”なければいけません。2月はInstagramに狙いを定めてやります。これを書きながら決めました。今日からInstagramの毎日投稿やることにします。2月中は毎日投稿をして100FFを目指します。

＜小目標＞
年始にやりたいことを書き出しました。そのうちの進捗があったものを毎月追記していきます。

（スキル・資格編）
・Notionを使いこなせるようになる
→毎日Notionに触れています。メモもNotionで一括管理してみようと思います。
・ドラムを上達させる
→1月は6回スタジオで個人練習をしました。
・TOEIC700点
・ANAの SFC会員になる
→1月は3leg達成しました。1993PP獲得で残り48001PPです。
・タスクシュートを身につけて習慣化をする
→タスクシュート100日チャレンジに挑戦中です。
・FP2級を取得する
・字が綺麗になる

（旅行編）
・台南に行く
・屋久島で縄文杉を見る
・ヨーロッパでサッカーを見る
・妻と未踏県に行く（高知、九州のどこか）
→3月に高知県に行く予定です。
・石垣島に行く
・高級ホテルに宿泊する

（チャレンジ編）
・フルマラソンを完走する
・サーフィンに挑戦する
・パーソナルトレーニングを受ける
・トライアスロンに挑戦する
・富士山登頂する
・ピラティスに挑戦する

（その他）
・親孝行する
→1月は2回帰省しました。今年はちょくちょく帰省しようと思っています。
・ポイ活をする
→1月は1件案件をこなしました。