30代からのリスタート！〜あの日の決意が、今の私をつくりだす〜

こんにちは！
"あなたらしさ"が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている
ゆかりんです♪

いきなりですが、あなたはこんなことないですか？

仕事をしていても、家事をしていても、なんだかモヤモヤする。
やる気に左右されて、やるべきことができないけど、SNSは長時間ダラダラ見ている。
朝に「やろう！」と決めたことが思う様にできず、夜には自己嫌悪。

実はこれ、前の私です。
やらなきゃいけないことも、やりたいこともやらず、ただ時間が過ぎていくように、ぐーたら過ごしていました。
眉間にシワを寄せて、自分に嫌な言葉を投げかけては傷つく、負のスパイラルの中にいました…

でもね、
ノートを使って、自分の気持ちに向き合ったら、生活が180°激変したんです！

どう変わったかというと、できるようになったことが大きく3つあります。
①時間管理
②自分の気持ちを受け止める
③素直に言葉に出す

この3つができるようになって、自信がもてるようになりました！
笑顔も増えて、今では「いつも笑ってて柔らかい雰囲気だよね！なんか楽しそう！」と言われています♪

このノート術は、悩みの多い女性に必要なものだと確信しています。

仕事でのキャリアをどうするか、結婚するかしないか、子どもはどうするか…
女性特有の悩みってありまんか？

先輩に相談すると
結婚して子育てをする方がいいよ
とか
仕事抜けられたら困るよ
とか
好き勝手にアドバイスくれますよね。

人それぞれ考え方は違います。
あの人がアドバイスくれたからこうしよう！
その決め方でいいんですか？
これはあなたの人生、物語ですよ。

本当は全部ぜーんぶ
あなたが決めていいことなんです！

ここだけの話、私もそれに気付けたのはここ2〜3年なんです。
知識としては知っていたけど、腑に落ちてなかったし、誰かに決めてもらった方がラクだったんですよね。

でも、結局それで選んだことは、他人に責任を押しつけて、「私は悪くない」って逃げているだけなんです。

こんな人生で終わりたくない！
そう思って行動した過去の私、Good Job！
本当にありがとう！

同じ悩みのあるあなたも今日から変われます！
一緒にノート術を試してみませんか！