記録_ゆるハリ対話#2'2024.6.17
＿さんぽ
2回目は、朝から集まって、公園をおさんぽしながら対話🌿
靴は脱いじゃうスタイルで😆🦶
痛気持ちいい！
木の根の足ツボも気持ちいい〜笑
ご近所のベーカリーでパンをたくさん買って
会場のれもんハウスへ。
ランチはパンパーティ😆🥐
パンをカットして、みんなで分け分け。
シェアハピ。
＿対話
時間になって、ゆるりと会がスタート。
パンパーティで温まった空気が心地いい。
温まったというよりも、なんだか爆笑も多く
かなり熱くなっていた😂
呼ばれたい名前を紹介し、呼び合ってみる。
くすぐったい空気。
余談だけど、呼ばれたい名前ってあるよね。
そう呼ばれるだけで「ふふ」ってほころんじゃうような。
＿ごろんと横になって、対話スタート。
鍼灸師のカツさんが
ひとりひとりお顔に鍼を打ってくれます。
仕事の話
住む場所の話
恋愛・結婚の話
家族の話
幼少期の願いの話
本当の願いの話...
などなど、対話の流れは進んでいく。
それぞれ、大切な気づきがあった。
対話しながら寝てた人もいた。
(それがいいんだよなー🤣サイコー！！)
＿ごろ寝対話の、よさ。
＊視線
視線を気にせず話せる、きける。
ふだん、いかに人の視線を感じながら話したり、聴いたりしているか。
いかに視覚情報が多いか。
自分の話を人がどんな顔できいてるか、わからない。
人の話をききながら、「きいてます」って顔をしなくていい。
誰に届けるってわけでもない言葉を出せる。
そんな安心感もあっていいなと思う。
＊おなか
動物が心を許すと、お腹を見せる。
私たち人間も、
腹を見せるポーズでオープンになれたりする。
＊こえ
自己紹介のくだりでギャハハハってなっていた場も
ごろ寝で話し始めると、声は自然とローになる。
ある意味、その人本来の
ニュートラルポジションに戻る感じ。
爆笑も楽しいけど、じっくり語り合うのも、いいよね。
＿起き上がって
今日話したこと、そこから気づいたことなどを
紙とペンとで自己対話タイム。
ひとことずつチェックアウトをして、
余韻を楽しむ。
＿アフタータイム
れもんハウスにあった夏みかんと
参加者さんが持ってきてくれたトマト（アメーラ*）を
いただきまーす！！
対話後、新鮮な水分が染み渡る～～
*アメーラは、方言で「あめぇら？（甘いでしょ）」って意味らしい
今後の予定
・7月29日(月) 14:00~17:00
・8月19日(月) 14:00~17:00
・9月2日(月) 10:00~13:00
＿カツさんのInstagram投稿 ☺️