調子が悪い

どーもこんにちは　パッケージです

今日も思った事をパパッと書いていきます

（ポケモン要素は）ないです

調子が悪い

突然ですが筆者は今非常に調子が悪いです。

どのくらい悪いかというと自分の調子の悪さを表す言葉を探そうとして10分以上経ってしまう程度には悪いです。なんかここトートロジーっぽいですね。トートロジー、語感がとても良くて好きです。

なんかかっこいいですよね、トートロジー。非日常感があって厨二臭くて。うん。なんかトートロジートートロジー言いまくったせいでトートロジーがゲシュタルト崩壊してきた。

あ、ゲシュタルト崩壊って言葉もかっこいいですよね。ゲシュタルトも崩壊も単体でかっこいいのにそれが組み合わさったらもう最強って感じ。

声に出して読みたい日本語第30位辺りに入ってそうですよね、ゲシュタルト崩壊。第一位は王政復古の大号令ですかね。おそらく。たぶん。いや隣の客はよく柿食う客だも捨てがたい。うーむ、わからん。

とまあこんな感じでよくわからん文章が積み上がってしまう位には調子が悪いです。このまま続くと早口言葉の話から筆者の滑舌の圧倒的悪さの話に続いていって最終的にペット飼いたいな～って話にまで発展しちゃう勢いですハイ。

多分このテンションで文字打っていったら余裕でいつもの記事の文章量越えちゃいそうなんですがそれはさすがにどうなんだ～？というアレがあるのでまあここら辺で終わらせておきましょう。

体調が悪い？

では具体的にどこが調子悪いんだと言われますとそれがどうもピンとこんのです。なんだろう。体の中心部分がモヤッとした不快感で包まれているような感じですね。だから具合が悪いって事でもないんですよね。

風邪だったら咳・インフルエンザだったら関節の痛みみたいなはっきりとした症状が出る分まだ分かりやすいんですけどそんな感じでもないし。親に話してもそんなん気のせいだろ学校行け～って言われるタイプの調子の悪さですねこれは。

だけど調子が悪いことには間違いない。まあ原因は結構はっきりしていて寝不足と食生活の乱れな訳です。近頃カップ麺やら焼肉（焼き肉店のじゃなくてスーパーの豚バラを適当に焼いた奴）やらばっかり食ってて野菜とか全然食ってないんですよね。

野菜喰わなきゃ～とは思ってみても言うは易し行うは難しという事でなかなか上手くいかない。習慣化しないんですよねこれが。やはり筆者ほどのズボラになると野菜を切るという過程がすでにハードルになってしまっているんですね。後皿洗い。誰か筆者に家事モチベをくれ。

体調と精神

んでまあ体調が悪いと連鎖して精神も調子悪くなったりするんですよ。分かりやすく言うならめっちゃ腹が痛くなったらネガティブなことしか考えられなくなりますよねみたいな。そんな感じのアレで結構ネガティブモードに入ってしまっている訳です。

そうなると後は負の連鎖ですね。精神の不調が体の不調を引き起こしてそれがまた精神の不調を引き起こして以下ループって感じ。なんか麻薬のポスターを思い出しますね。あのよくクソコラにされてる奴。

ってな感じで体調と心理ってのは密接した関係にある訳です。全く人間の体ってのは厄介な作りになっていますね。まあ生存戦略的な所も多分にあるとは思うのであまり強く言えないのではありますが。

だがしかし。しかしですよ。これは裏を返せば体調さえ良くすれば精神面も良くなっていくって事なんですよね。いやまあそんなに単純な話ではないんですが。純粋な精神ストレスが規則正しい生活で減少するかっつったらそれはNOだろうし。だけど今の筆者の様な身体⇒精神への影響であれば身体面をしっかりケアすればある程度は改善するのではないかと思います。

近頃イライラしている…とかストレスが溜まっている…という事があれば（勿論他の所にも要因はあるのでしょうが）生活習慣の見直しによってそれなりに改善出来るのではないでしょうか。（最後だけ綺麗に締めていくスタイル）

最後に

まあなんでこんな記事書いてるのかっつったら今日の夕飯を野菜尽くしにする為の動機付けですよね。あと書きたい欲を発散するため。

なんか近頃めちゃ書きたいんだけど書く事が何も無い状態でモヤモヤしてたんでポケモンとは関係ないですがこんな記事を書きました。

で今後はこういうポケモン以外の記事を書くためにもう一つブログ作ろうかな～なんて思ったりしているのですが中々踏ん切りがつかない状態です。

3ブログ作るのはどうなんだ…？というのもあるしぶっちゃけ今までの記事もポケモンからかなり離れてきてるしもう雑に書いていいかなという思いも多分にある。

てな感じで今後は記事のジャンルももっと増えるのかな～と思います。それはそれで良い事…なのかな？

それでは、さようなら～

おしまい