私のサブパーソナリティを紹介しようとしたら、愛と怖れに気付いてしまった
THE COACH Academyの応用Aコースの復習をしていたら、自分のサブパーソナリティについて整理してみたくなったので書きます!
始めはサブパーソナリティを7人程紹介したいだけだったのに、書いているうちにどんどん増えていき、最後には愛と怖れにも気付いてしまった話です。
サブパーソナリティとは、自分の中にいる副人格のこと。
1人の中に5000人いるとも言われているそう。
私はサブパーソナリティの概念を知ったことで、とても生きやすくなった。
今日はそんな私のサブパー