やってみよう！！

やってみよう！！って昔NHKであったぁ。
『なっちゃん』が主人公だった。
だから私の妹は『なっちゃん』になりました。
なんせお姉ちゃんが毎日妹はなっちゃんがいい。と言っていたようですから。
年代がバレますね♪

先日、体調があまりよくないと書いたのですが、体調がよくないというか久しぶりに腕にアトピーの症状が出ている状態。
あぁぁぁ。。と嘆いてはいたものの。

せっかくなら実験してしまえ。と思ってきました。
出てしまったものはしょうがない。
じゃあどんなことをしたら治っていくかいろいろ試してみようじゃないか。

今の症状はカサカサ肌。
たまに切り傷。
ぽろぽろ皮がむけてしまいます。

長年アトピーと付き合ってきているだけあって、自分のことは何となくわかります。こうゆう症状の時はまず乾燥を防ぐことから。体の表面だけでなく体内も水分を欲しているはず。まずは一週間白湯生活してみよう。
といっても仕事があるので、朝白湯。昼間は水か出来たら白湯。夜も白湯。
一日1.5リットル飲めるように。(今も朝だけは白湯飲んでいるのですが…)

『肌活』

いい機会にやってみます。

もともと皮膚科には通っていないので、いわゆるお薬は使っていません。