自分の人生を取り戻す方法
こんばんは、キズキ屋ヒデシです。
取り戻すったって
自分の人生、自分以外のものなんてことあるの？って思った方は
この先、読まずにスルーしてください。
しっかり自分の人生、自分で舵を切って
自分で全てを推し進めてきた自負がある方は
それはそれでとても素晴らしいことです。
むしろ、教えて欲しいくらい笑
でも「取り戻したいな〜」って思っている人は
きっとどこかで
誰かのせい、何かのせいにしてしまっているのかもしれませんね。
そして自分をどこかで我慢させていて
自分を押し殺しているのかもしれません。
私がまさにそんな人生でしたので
痛いほどわかるのです。
私の場合
親が「毒親」って気づきたのは30代になってからでした。
それまでは「これが普通」だと思っていたので
「親の言うことは絶対」だし
「親に意見を言うことなんて出来ない」と思っていて
ずっと自分の意見を言うのを我慢していました。
まず最初は
「この親に育てられたから、自分はダメなんだ」と
自分が出来ないことを「親」のせいにしていることに気づきました。
次に
「毒親」と言われている「ネガティブなタグ」をつけることで
「かわいそうな自分」を演出していた時期もありました。
その結果
自分の人生を自分で歩めてなかったことに気づいた時に
号泣したことを覚えています。
そんな私は仕事においても同じように考えていて
「少しでも角が立つようなことを言えば、仕事場で生きづらくなるから、自分の意見は言わないようにしよう」と考えてしまい
自分を押し殺した結果、逆に上手くいかないことが多かったように感じます。
親から「他責思考」がはじまってしまうと
何もかもそんな風に考える「思考のクセ」がついているので
なかなか変わるのに苦労しました。
そんな私が
自分の人生を取り戻すきっかけとなったことは
・コーチングに出会ったことと
・働き方について真剣に考えたこと
・マインドを変えていく習慣を取り入れたこと
でした。
１つ１つ具体的にお話をしていくと
話が長くなってしまいますので
また順を追ってお話ししていこうと思いますが
今回のテーマである「自分の人生を取り戻す方法」は
「人（親）や何か（会社）に人生を握られている状態から抜け出す」ことを考えて行動の第一選択にしていきましょうってことです。
その方法は人によって変わってくるので
具体的に「これがいいよ」とは言えないのですが
自分に合った方法を探るためには
「適切なタイミングで、適切な相手」に話すことが大事になってきます。
それが私の場合は「コーチング」であり
「起業すること」につながっていきました。
１度しかない人生を自分以外の何かに「握られた」状態ってのは
とても不自由に感じます。
今の状態を少しでも変えていきたいと思ったら
誰かに話してみると良いかもしれません。
私と話をしてみたい方は
こちらからどうぞ
もっと私のことを知りたい方は
私の妻が私についてあれこれ語っているブログがありますので
こちらも参考にしてみると、面白いと思いますよ。