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【考察】
○チャイルドシート取付から考える

台風一過で気持ちの良い天気となった。
というわけで、友人夫婦から借りているチャイルドシートを取り付けしてみた。
最初こそ戸惑ったが慣れてみると簡単にできるので、良いものを借りれたことに感謝する。ありがとう！
ワイフの車、自分の車と装着してみたが、助手席の後ろが我々としてはしっくりきた。
理由としては私のドライビングポジションを確保できなくなるからである。運転席の後ろだと窮屈になってしまうからである。
というわけで、基本的には私の車にチャイルドシートを付けておくことにした。
ワイフが1人で使う時には付け替えることで対応していこうと思う。
チャイルドシート一つ取付するだけで、今後の車の展望を考えてみたり、学びがすごくある。ベイビー👶が生まれることに感謝していこう！

【読書〜習慣が10割〜】
○悪い習慣をやめる　1 タバコ・お酒
「タバコ・お酒＝不快」のデータを作る

○悪い習慣をやめる　2 ギャンブル
「恐怖の質問」と「願望の質問」を駆使して、ギャンブルを遠ざけよう

○悪い習慣をやめる　3 暴飲暴食
「言葉」や「表情」で、食欲にストップをかけよう

○悪い習慣をやめる　4 ゲーム
ゲームをしてしまう場所や時間を他の習慣で埋めて、ゲームする暇をなくそう

【指導者の条件】
ダム経営
〜指導者はあらゆる面にダム経営を心がけることが大切である〜

ダム経営とはある程度のゆとりを持つことである。企業の経営で100の資金が必要であれば110を用意することである。これは人生にも言えることで、普段から余裕を持つことにより情勢に左右されない安定的な発展をすることができる。
だから指導者にはこういうダム経営を心がけなくてはならない。

→余裕があるときに貯めておき、いざという時に放出し安定化させる。確かに人生においても大切なことだし、万が一に備えるのは保険大好き日本人にはマッチしている。
100のうち90を使って冒険するほうが今の時代っぽい気がする。もしくは自己投資に全部使うとか。
最近の私のモットーは「全力でやる」なので、どんどん使ってみれば良いと思う。
ただしそれはプライベートでの話だ。
経営者であれば背負うべきものは大きくなる。独創的な発想も攻めの姿勢も必要だが、守るべきものも多くなる。
そこを見極めることが指導者に求められてくるのではないか。
信念があれば必ずできる。それを範していくのも指導者の役割だと思う。

【トレーニング】
朝の散歩35分ぐらい
→アップルウォッチにエクササイズと認められたのは半分。心拍数でちゃんと管理してるからえらいもんですね。

夕食後に歩数稼ぐ為に散歩しながらノート📔
結果14121歩

メトロンブログ4分30秒　腕立て伏せ
→メトロンブログチャレンジはインスタにUPしなければならないので、別アカウントを作成して変化を更新することにした。
別アカぐらい好きなことを好きなだけやろう！ワクワクするものにしてやるぞ！

【一日に感謝をする〜当たり前にしない〜】
○美容院とカレー作り

昨日の台風でワイフの予約が今日に変更になった。そのついでにと、いつもの美容師さんが僕のヘアカットも予約してくれた。時期的にもそろそろだったので一緒に切ってもらうことにした。1カ月のタイミングに気を遣っていただに、ありがたいことだ。
ちなみに、プロメンテナンスというクリーニングをお願いするつもりで、準備していたのだがすっかり家にわすれてきた。紙袋にまで入れてリビングに置いといたのに残念である。来週預けることにする。お手伝いできることは全部やる。モットーである。

月曜日の夜からワイフが1週間帰省するので、晩ご飯用のカレーを好きなように作らせて貰った。もちろんルーは市販品だが、ジャワカレースパイシーブレンドというお気に入りのものをチョイス。普段は甘口〜中辛ぐらいなので、実家で食べ慣れた辛口を食べられるチャンスはありがたい。1週間やや糖質制限チャレンジもできそうである。更に久しぶりにじっくり自分と向き合うこともできる。
1人の時間は欲しいものである。
正直早くワイフを送り届けて好きにやりたいところだが、贅沢言わずに1週間の自由を満喫しよう！
部屋もあと少し綺麗にすれば満足な環境になる。明日が楽しみだ。