免疫力‼️

そうだ！

免疫力だ！
その通り！

いまこそ！

気功馬力の発揮どころ。
愛する
気功教室のみなさーん！

ハッピーイメトレ受講のみなさーん！

ピラティスのみなさーん！

私と縁してくださってるみなさーん！

自信をもって！
気をつけながらも、
希望をもって！

免疫でも、なんでも
大事なのは3つ。

食事
睡眠
運動

「自粛」
自分のココロまで自粛する必要は
ありません！

自分のココロは健康だ！

（出かけるのオッケー👌って
言ってるんじゃない。
違う違う、そうじゃ、そうじゃない♫）

「うれしい」♥️♥️♥️
「たのしい」♥️♥️♥️
「だいすき」♥️♥️♥️♥️♥️♾

この気持ちも、免疫力がアップ⤴️
そして
「笑うこと」♥️♥️♥️👌👌👌👌👌👌👌👌
少しのドキドキ💓（動悸ではありませぬ）

おうちで、過ごす
時間がある。
いいね、いいね！

久しぶりに雑誌買おうかな😳

多すぎるひとりごとでしたー。

「みんな元気で幸せに」
ココロとカラダ、人間の全部。
丹田！丹田！
頭の先から足の裏まで気を流そう！

YouTubeやってます。
気功動画です。
ボチボチ更新。おうち気功、してくださいね。
気功はからだにいいよ。 https://www.youtube.com/channel/UCbUO9xV8xpr7wptNB6yfNJQ