こんにちは。 ٩( ˙꒳˙ )งおっゆで~す!!(青年さん直伝) はい、お湯です。 皆さんには居場所がありますか? 私には胸を張っておすすめできちゃう居場所が あります。 初めてのnoteなので自己紹介からはじめたいと 思います。 名前：お湯 (Xでは ꒦oyu꒷꒦) 年齢：17 (０６) 性別：女 疾患：うつ病と不安障害 薬物療法だけで生きてます。 今飲んでるのは、 イフェクサー75mg×2錠とデパス1mg×2錠 です。 抗うつ剤と抗不安薬ですね。 O
寝れない夜ってあると思います。 不安がおっきく膨らんでどうしようもない時, 情緒が安定せずにじたばたしちゃうような時, そいつらごと自分を押さえ込んでしまおうって 眠剤飲んだのに、まったく効かない。 長い暗い重い夜。 まさに今それであります。 メンタルが崩れたから体調を崩したのか 体調を崩したからメンタルが崩れたのか。 どーだっていいけれど、 ただの風邪を1週間弱にわたって 拗らせてる最中、 久しぶりのnoteを書いています。 メンタルがやられるとどうしようもなく
好きな人に好きな人がいることが発覚し、 恋心を伝える前に玉砕しました。 行き過ぎた孤独感が招いた 焦燥と、愛されたい欲がどんどん 膨らんで、爆発しそうです。 愛されたいし自分を見てほしい。 1人は辛いし苦しい。 今までだってずっとひとりだったのに。 でも自分を客観視すると 愛されるわけないってわかってる。 加えて精神疾患だし、 傷あるし。 贅沢な夢をみちゃっただけ。 はやく現実をみれるように なりたいです。
心ってなんだろ!! どこにあるんだろ!! 個人的には脳にあると思う。 考えたことによって メンタルを病むから。 精神疾患だって脳が原因だったりするし。 でもなんだか胸が苦しくなるから 心臓をイメージするのもわかる気がする。 心を捨てちゃえたら楽になるのかな。 でもそれは人間って言えるのかな。 捨てれるものなのかな?? そんなしょーもないことを考えては 一日が終わる。
人生で初めてUFOキャッチャーで ぬいぐるみをゲットしました!! それだけです!!
1月1日を迎えてから、やっぱり 精神が安定せず、控えようと思っていた 頓服に頼りざるを得ない。 私にとっての地雷だった1月1日は 多くの人にとっての 地雷になってしまった。 発作的な不安に駆られ 息が上手く吸えない、酸素が薄い。 薬に抑え込まれる感覚 動かない頭と体 頓服を飲むと少しだけ 体が動かしづらい。時間が進むのも早い。 でも痛みを感じにくくなってる 感じがするから、悪くは無い。 冬休みに入る前は毎週階段で何回も 転げ落ちた。人前でも1人のときでも。 でも
新年明けましたね。 今年もよろしくお願いします。 初めての人は良ければ 仲良くしてください。 さて、1月1日です。 2個ほど前のnoteに書いた通り、 1月1日は私にとっては 1年で1番、苦しい日で、 今日もとても辛かったです。 加えて石川県沖付近が震源となり 震度7を記録する大地震が 起きてしまいました。 Twitter(現X)ではたくさんの 救助要請ツイートが流れて来ます。 私としては被害が最小限に、 より早く収束することを祈るばかりです。 以前の私なら落ち込むだ
青年さんってなんであんなに かっこいいんだろうな~って 考えてみた。 たくさん魅力はあるけれど その中のひとつだなって思ったのは、 ｢逡巡｣しないこと。 逡巡：躊躇うこと、グズグズすること、 尻込みすること もちろん青年さんも人間だから 悩んで決めあぐねることもあると思う。 でも私の目に映る青年さんは、 自分を持っていて芯がどしんと 通っているような感じがする。 お悩み相談に答える時も、 ぱっとその人への最適解を だしているような気がする。
愛ってなんなんでしょう。 私がいつも思うことです。 愛するって、恋するってなんだろう。 母親からの愛は、私にぶつけて 跳ね返った愛を母親自身が 享受しているような。 見返りがあって当然だから、 怒号が飛ぶことも珍しくないような。 歪なものだった。 (私が受け取るの下手くそなのかも) 昔から母のヒステリックで非常識、 傲慢なところに愛想を尽かした父が 離婚を切り出すこともしばしば。 私は、そりゃそうだよな。といつも 眺めていた。 幼少期のときからそうで、 達観してたと
私には大好きなひいおばあちゃんがいた。 亡くなってもうすぐ1年。 今年の1月1日に亡くなった。 お目目がまんまるで、くりくりしてて、 視力は1.5。 親族みんなもれなく目が悪いのに。 おばあちゃんが介護という形で ひいおばあちゃんと暮らしていた。 腰と足が悪いだけで、 あとは元気いっぱいだった。 テレビで情報を仕入れては みんなに教えてくれた。 陽向みたいにあたたかい人だった。 和室で椅子に座りながら、 陽の光を浴びているひいおばあちゃんは、 涙が出るほど綺麗だとお
私は、どうやらすぐ依存してしまう質だそうで。 思えば小さいころから 誰かに依存して生きてきた。 小学生のときは 美人で人気者で芯がある女の子。 今は数少ない仲のいい友達で、 高校から離れたのにも関わらず 遊びに誘ってくれるし、誘いもする。 依存じゃなくなったのは対等になれたから。 中学のときは優しい先生たち。 頑張れば褒めてくれて、応援してくれて 心配もしてくれた。構ってくれる、 私を見ていてくれる。 それがたまらなく嬉しかった。 きっと親の愛を受け取るのが 下手くそ
精神疾患 最近、耳にすることが 多くなってきた気がします。 Twitterでもトレンド入りしちゃってたりして。 正直、理解を簡単に 得られるようなものじゃないです。 それをTVでバンバン扱われると なんだかまた息がしづらいなあ。なんて、 思っちゃったりして。 私の中の普通は、世間一般の普通じゃない。 私は異端だそうで、公言しようものなら 私の学校生活もどうなることやら。 精神疾患は当事者は専門家にとっても 扱いきれないもので、悪戦苦闘するものだと 私個人は思うので
