キョウイクトコロ&キョウヨウジ

まずは、極楽湯へ。
一週間の疲れ、特に最後の三日間の激務から来る筋肉疲労の緩和を
企図して。
いつものようにまずは計量、今朝は、やはり激務の影響か？
５０．３０キロから出発です。そしてそんなにストイックなサウナ＆水風呂ではなかったのですが、４９キロジャストまで落ちてしまいました（笑）。
久々の軽さでした。
その後は帰宅して、今度は自転車でイズミヤまで。

玉ねぎレタス

昼食時、いつものようにサラダ＆ドレッシング。
今日は玉ねぎレタスをチョイスしました。
昼食後は、店内のユニクロをちょっと見、そして、自転車で南下し、
ゴルフ５をちょっと見、その後も南下し、まちライブラリー＠東大阪文化創造へ。

まちライブラリー＠東大阪文化創造

ここでは、今読んでいる養老孟司さんの「ヒトの壁」の中の
「３　ヒトはＡＩに似てきている」をプチ読書しました。
その後は、家に戻り、ポストの夕刊を持ち帰り、記事書きしたという
朝から今までのキョウイクトコロ＆キョウヨウジでした（笑）。