成田、魂の減量編　～第二話「激辛＝カロリーゼロ」～

第二話「激辛＝カロリーゼロ」

決意の日から3日目、現在2.2kg 減！

太りやすい体質であるが痩せやすい体質でもある成田
申し訳の程度の筋トレと、飯を食う時間をれっちゅと同じ時間に
合わせただけで簡単に痩せて行く、、、
普段、どれだけ飯を過剰に食っているかが透けて見える。

食べるたびに物と時間をメモっているので
見返すと、やはりまだ、食い過ぎている感は否めないが！

飯はうまい！楽しみたい！
一日一食、適量をモットーに
自分の食いたい量の一個下、大盛なら並盛みたいな感じで食ってる。

さてさて、最近は激辛の食い物にハマっており
バカかれぇつけ麺や麻婆豆腐を喰らって居るんだが

激辛を食うと出る汗の正体は
運動をしている時に出る汗と同義なのではないか？

この究極の発見をnoteに書いて存在を消されてないか
震えながら今日も激辛のつけ麺を喰らう。

12/1まで残り一か月！
成田の魂の減量は続く。。。