足るを知る

「足る知る」その言葉を知ったのはヨガに通っている時だった。
足りないものに目を向けるのでなく、今ある足りているものに意識を向け感謝していこう。
確かそんな風に話をされているのを記憶している。

足るを知る
そんな言葉を某ドラマで久しぶりに耳にした。
その時のドラマの台詞で足るを知るの解釈を話していた。
「自分が本当に何を求めるのかそれを知らなければ、今の自分で十分だと、足るを知ることは難しいんじゃないか？」

そう。本当にそうだ。
外側に展開する景色ばかりに気を取られているとあっという間に自分を見失う。忙しいとは心を失くすと書くがごとく、自分の内側に目を向けるタイミングを逃している。

そう言えば何かで読んだ…誰かのnoteだったかな？女性は女性ホルモンが優位な時は男性好みに自分を作り変える傾向があるらしい。それは本来の自分の希望とは違っても生物が継続していくための仕組み。呪縛に感じるけどね。

更年期に入り女性ホルモンの呪縛から解放された時こそ、本来の自分を生きるチャンス到来とのこと。更年期まっしぐらな私、今こそ足るを知る時なのだろう。そう思えば更年期もHAPPYだね。