寝る子は育たない

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サウナ初挑戦!リピート決定!

最近、サウナが人気です。 僕は、湯船につかると、5分ともたないので「サウナなんて」とバカにしていました。 でも、自律神経が整うと聞いて、やってみようじゃないかと挑戦することにしました。 サウナは、サウナ→冷水→外気浴を1セットとして3セットほどやるらしいです。 まず、サウナです。 YouTube調べでは12分入ると言っていましたが、10分でのぼせている人をみたので、5分にしました(笑) 中にはすでに、5人ほど入っていて皆さんテレビに夢中になっていました。 入った

    • 罰当たり

      最近の仕事はコワーキングスペースの調査です。 競合調査したり、価格設定したり、サービス考えたり。 その中で、視察はするようにしています。 今日も、1件視察をしました。 受付の人は、綺麗な方で愛想がよく丁寧に対応していただきました。 その施設は、1階から9階まであり、20分くらいかけて全て説明していただきました。 視察にきたとは言えないので、嘘をついて乗り切ります。 「職員が増えるので、デスクとして使用したい」とか・・・ 嘘をついて、人の手間を取らせたせいでしょ

      • 話を聞かない人

        私は、話を聞かない人は、そもそも“聞く気がない”と思っています。 自分が担当をしている仕事の改善策を伝えようと、スライドも用意して、満を持してプレゼン。 現状の課題から説明します。 と、ふと目の前の社長をみると、携帯をポチポチ、やる気なさそうな相槌を「うん、うん」と返してきます。 私はその時悟りました。 そもそも聞く気がないなと。 こうなると、プレゼンの中身など関係ありません(笑) それから、私の声はだんだんと小さくなり、説明スピードはMAXに速くなります。

        • 3時に起きて得られるもの

          朝3時、隣の部屋で鳴っているアラームを消すところから、私の起床が始まります。 奥さんが起きないように、アラームをすぐに消しにいくのがポイントです。 ダラダラしない! かなり気を使います。 だって、起こして不機嫌にしたくないから(笑) たまに、すぐに眠ろうかどうか迷い、グズグズしています。 でも、これを乗り切ったら成長できると言い聞かせ、ルーティーンに突入します。 起床後すぐにトイレにいき、次にやることは・・・ 完全無欠コーヒーを飲むこと! 完全無欠コーヒーは