5/31
7:00 起床
8:00 朝食
9:00 リハビリ
10:00 リハビリ
11:00 読書
12:00 昼食
13:00 リハビリ
14:00 リハビリ
15:00 読書
16:00 自由
17:00 ジム・トレーニング
18:00 ジム・トレーニング
19:00 夕食
20:00 自由
21:00 自由
22:00 就寝
松葉杖なしでもだいぶ歩ける様になってきた。
まだ30度〜40度あたりを通過する時に引っかかりがある。これを筋力で補正出来たら、グッと、競技復帰が近づいてくるはずだ。地味な作業をしっかりとこなして、基盤を作っていく。
最後まで読んだいただき、ありがとうございます!