料理はしたいけど、皿洗いはしたくない

1ミリの行動とは 体が動かない。家事や勉強をやれって言われても出来ない。達成感って何ですか？人が怖くてひきこもってる。産後鬱かも。汚部屋。生活が苦手。 どうやったら動けるかわからない。 それでも動きたいと思う方へ、とことんハードルを下げて少しでも動ける【1ミリの行動】をお届けします。 料理をしてみよう、と思っても、皿洗いまで考えると・・・となる事があったりする。 そして、億劫で料理すらやらない日も出て来たり。 独り暮らしなら、そのまま「料理しなくもていいよね・・・」となる