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掃除・洗濯関連

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本
掃除・洗濯関連の記事です。 私の記事だけでなく、気になるクリエイターさんの記事があれば入れていきます。 シンドイ時は、1ミリの行動を一つだけ。 だけど、体力も気力もやる気が出たら…
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『１ミリの行動』by ayuko

〇〇をキメる〜31日目・生活改善100日チャレンジ〜

こんにちは。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 こちらのチャレンジ、昨日31日目…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
2年前

コロナの後始末その２〜26日目・生活改善100日チャレンジ〜

こんにちは。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 こちらのチャレンジ、昨日26日目…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
2年前

困らないけど、ちゃんとしたらスキな空間になる〜19日目・生活改善100日チャレンジ〜

こんにちは。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 更新を朝にすることにしました。…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
2年前
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干した洗濯物の「塚」をなんとかしたいけど、そんな元気がない【１ｍｍの行動】

夕方、子どもにあれやこれやと言われてバタバタ。 洗濯物とりこんで、ご飯作って、お風呂入れ…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
3年前
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自分自身の至高のゴロゴロタイムの為だけの１ミリ。

1ミリの行動とは 体が動かない。家事や勉強をやれって言われても出来ない。達成感って何ですか…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
3年前
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「掃除しよう」と考えるだけで体が重くなる。無限ループを抜け出すワーク。

掃除って、めっちゃ面倒、 手を付けるまでにとっても時間がかかったりします。 その、「手を…

『１ミリの行動』by ayuko
『１ミリの行動』by ayuko
3年前
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片付けや掃除を1ミリ進ませる方法

先に書かせてい頂きますと、睡眠不足や子育て等で自分の時間が無くいっぱいいっぱいの方は、こちらの記事は当てはまりません。 その状態では、掃除や片付けが出来ないのは当たり前です。 片付けや掃除よりも、睡眠時間や自分の時間をなんとか確保してください。 こちらの記事は、それらは確保できているけれど、どうしてもグダグダとサボってしまう人、特に頭の切り替えが苦手な人向けです。 片付けや掃除と聞いて、どうしても手につかない時って、あるあるですよね。 あーーーどーしよーーーーと思いながら

『１ミリの行動』by …