GABA　ギャバ　200ｍｇ
朝までぐっすり
スッキリ起きれます。
眠りが浅くなり、夜中に何度も目が覚めていました。
脳が全然休んでない気がしていましたが、GABAを飲んで寝ると朝までぐっすり眠れて、睡眠の質がとても良くなったと実感しました。