３月はーぶろ「緑茶のお風呂」

ぐずぐず、むずむずから解放！！

【What'sはーぶろ？】

埼玉県川口市にある銭湯「喜楽湯」さんと月に一回お茶のお風呂をコラボしています。
noteではお風呂の内容を詳しくご紹介しています。

【緑茶のお風呂をもっと詳しく】

今回は緑茶ベースのお風呂です。
ここに、顔まわりのムズムズを落ち着かせてくれる決明子と菊の花をプラスしました。
クコもブレンドして、スッキリさとまろやかさを両方感じられる仕上がりです。
この４種類は「花粉症がつらい〜！！」と訴えてくるかたにいつもご紹介している生薬たちです。
春のぽかぽか陽気を感じながら、のんびりとした時間をお過ごしください。

【おうちでも緑茶のお風呂をお楽しみいただけます】

日にちが合わなかったり、体調がすぐれなかったりなどで、当日お越しいただけないかたのために、「足湯」をご用意しました。
熱湯2リットルで10分ほど抽出した後、水で適温にしてお楽しみいただけます。

【はーぶろ足湯】「さわやか」

足湯は「菊の花」がしっかり香るように配合いたしました。
こちらからご購入いただけます。

https://otsumami890.base.shop/items/72110258

ぜひ、おうちでも「はーぶろ」をお楽しみください。

【春に緑茶がオススメの理由】

「花粉症がつらい！」というかた、お仕事などで寝不足ではないでしょうか？
また、PCやスマートフォンなど、画面を見る機会が多かったりしませんか？

中医学では体の中のうるおいが足りないと、花粉を外に出す力(抵抗力)が弱くなり、鼻水やくしゃみ、かゆみをはじめとした炎症反応が出る、と考えます。
そのため、
①血液、その他体液を十分増やす
②①を効果的にするため、早めに休んで十分な睡眠をとる
③菊の花やミントなど「スーッとする」ハーブを使う
などの養生がオススメです。

緑茶は体液を増やし、余計な熱を取り、顔まわりのムズムズをスッキリさせます。
「年度末で忙しいし、ミントなんてどこで買うの？」というかたは、ぜひ選ぶペットボトルを緑茶に変えるところからスタートしてみてください。

【４月からのはーぶろのお知らせ】

喜楽湯さんと打ち合わせ中です。
詳細が決まり次第、各SNSでお知らせいたします。
こちらもお楽しみに☆