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2月14日(火):9km
昨日は休みで走る気満々だったけど、あいにくの雨だったので休足日にした。そのため、ランニングは今日から通勤ランで再開した。シューズはNike Free Run。
まず朝は4km。
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帰りは新横浜公園を3周して9km。
![](https://assets.st-note.com/img/1676385218245-PCov68YSDU.jpg?width=1200)
合計して今日の走行距離は13.6km。
今日までの走行距離は128.7km。もう折り返し地点なので、このままだと月間300kmに届かない。しかも、2月はただでさえ28日しかないのに、スケジュールの都合でロング走ができる日がほとんどない。普段の通勤ランで距離を稼ぐしかないので、今月はここから、帰りにできるだけ長く走るように心がけたい。ペースはゆっくりでいい。ちょうど次のイベントは2日で100km走るマラニックなので、ペースは遅くてもたくさん走れるように耐久力を付けておくのがいいだろう。