最近何度か言っているけれど、繰り返し記したいこと

ちょっと前から、疲れてないフリ、元気なフリをするのにハマっていたのですが、これ非常に良いです。ホントに活動的になれるからです。
前は別に疲れているつもりもないのに、「めっちゃ疲れてますね」とよく言われていました。
良質な睡眠を取るとか、疲れを取ってくれる食べ物とか、大切ですが今まで気をつけていても疲れていました。

具体的に何をしているかと言うと、
元気に挨拶する。
声を大きくはっきり喋る。
シャキシャキ動く。

この程度なのですが。かなりオススメできます。