「大人は発達しない」と思っていませんか？

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40代からでもまだ間に合う、大人の発達プログラム ボイトレ、ヒップホップ、気功、ヨガ、様々な習いごとで伸び悩んでいた私がどのようなに変わっていったか、３か月の記録と変化を思うがままに綴ってみました。