2024年、ママ女医が振り返る。そして2025年の目標。

どうもみなさん。
今年も今日で最後ですね。

なんか子どもが生まれてからのこの1年間、
これまでのどの１年よりもあっという間でした。
充実していたといえばしていましたが、
仕事に育児に追われていた、
というのがより正直な感想です。

やりたいことをできたか、というと、
半分◯で、半分✗です。

まず、半分◯について。
今年から「女医トーーク！」という月１スペースを始めました。
ここ最近は勉強会などのスペースが盛んに行われていたり、Drでもスペースが流行っていますよね！
自分は学術的なところは本当にパーなので、
「女医の息抜き」をコンセプトに
普段忙しい女医さんでもラジオ感覚で聞けるような、
そしてなかなか普段は聞けないぶっちゃけ話をきける、そんな場所を作りたくて活動を始めました。

まだまだ本当に個人の小さな活動ではありますが、
2025年もほそぼそと続けていけたらいいな！

そして、雑誌の方も実質完成しています。
内分泌のサブスペ専門医試験が終わったら、
４月刊行へ向けて最終調整を行う予定です。
（だいぶおまたせしてすみません）

そして半分✗について。
やはり育児（ワンオペデイも多く）、
仕事もフルタイム日当直ありで、
家でできる活動は活発にできましたが、
外に出れなかったというのがあります。
正直育児や仕事（職場も人数不足でギリギリの状態）で手一杯でした。
本当はもっと外のイベントや公園に
家族で行きたかったなー！旅行も含めて…

あと、最後の１ヶ月については体調崩しすぎでしたね苦笑

さて、振り返りはここまでにして。
2025年の私の目標を書いていきたいと思います！

休日をアクティブに過ごす

今年は休息にあてていた休日。
来年(度)からは週４日当直なし勤務になるので、
ぜひ土日は家族で遊びに行く機会を増やしたい！

あとその一環として、
東京都内の駅スタンプラリーをやりたいと思ってます！
具体的には、東京にある降りたことのない駅におりて、その周囲を散策して美味しいお店やかわいいお店を見つけるというのをやりたいです。
ルールとして、徒歩で駅周辺までいければクリアとします。
まず来年は山手線制覇からだなー！

そしてしばらくいけてなかった旅行に行きたい。
可能なら海外旅行…！

女医トーーク運営、雑誌刊行

上記でも触れましたが、
こちらは2025年も継続したいと思ってます！
雑誌はしばらく編集作業できていませんが、
まず第１版を４月にだして、２版を秋冬頃に出せたら…

専門医試験突破を目指す

2月に控えた専門医試験、
そしてそれが終わっても10月の糖尿病専門医試験を受験しようと思ってるので、引き続き秋までは定期的に勉強を頑張りたいです。
専門医の勉強は日々の診療にも活かせるので、
個人的には結構好きです。笑

Inputを増やす

これまではあまり読書などしてきませんでしたが、
今年はInputを増やすべく、
積極的に本を読んでいきたい！
1ヶ月に一冊はよみたいな〜📕
小説も自己啓発本も読んでいきたいです！

健康的に過ごす

今年は年末に特に体調を崩しがちだったので
来年はさらに健康的に過ごしたい。
以前書いた記事では来年前厄と書きましたが、
数え年だと今年が前厄で来年が本厄だそうです。
まずはお祓いに行って(笑)
来年の自分の受診と再検査を無事終えたいなと思います。

そしてぎっくり腰もだいぶ良くなったので、
筋トレやピラティスももう少し回数を増やして
ボディメイクに励みたいと思っています。

まとめ

今年は外に出ることはあまりなかったけども
出られないなりに、たくさん挑戦した1年でした。
ただ、1人ではなかなかできないことも多く、
いつも優しく関わってくださって助けてくれる皆さんの力があってこそだなぁと思っています。
本当にありがとうございました！
来年はもっともっとパワーアップして
皆さんの起爆薬になれるよう頑張りますので、
引き続き、どうかよろしくお願いいたします✨