頑張らない大事 ​ 感情に素直が大事

”あれこれがんばらなければ”

”常に人や世のために何かしなければ”

​

”こんな自分じゃ生きてる意味なんてない”

”自分なんてダメダメだ”

​

人生を生き抜く中に
そんな風に思ってしまう方が
いるかもしれないけれど

そんなことはないんです

全くもって　
そんなことはないんですよ

​

お天氣が日ごとに変わりゆくように
人にはそれぞれ色々な波があって

想いがあっても
動けずもどかしい時もあるし

何もやる氣が起きずに　
立ち上がれない時だってある

”がんばるぞぉおお！”と
氣力がみなぎる時もあれば

そんな日が嘘のように
自分はどうしようもない人間なのだと
悲しみのどん底で涙してみたりもする

​

いいんです　いいんですよ

全部自分　全部必要
​

そして全部が

意味ありてのこと

大切なこと

​　

生きることは　
がんばることではなく

どんな自分も受け入れて
”それでも”と　
命をあきらめないこと

幸せになる氣持ちを
手放さないこと

​

もちろん、がんばることの
素晴らしさや大切さも
知っているけれど

それでもそこを
目標や目的にしてしまえば

”我を張る”と言われる
自分を苦しめる状態に

知らず知らずのうちに自身を
追いやってしまったりもします

がんばり過ぎないこと

無理をし過ぎないこと

​

どんな感情があったっていい
人を許せなくったっていい

わんわんと
子どものように泣いたっていい

全て学びであり　通過点
大切な大切なプロセス

自分の中にある感情を
どうか無きものにせずしかりと
受けとめてあげてほしいのです

味わった感情は　
いつか誰かに寄り添う
優しさや強さに必ず変わりゆくし

その通過点での経験こそが
何物にも変えがたい
自分を磨く力に
必ず繋がっていきますから😌

​

人はみな
未完成だからこそ美しい

みなそれぞれ　

​それぞれの花を
咲かせようとしている

​

あなたも私も　
世界でたった一人　
唯一無二の存在ならば

比べる必要も　
羨ましがる必要も無いんです😊✨

​

そもそもに
生きているだけで素晴らしい

​

ただ息をしているだけでも
鼓動を打つだけでも

健やかなる時も　病める時でも
既に常にどこかの誰かを助けている

そんな不可思議な
存在でもあるんですよ😊✨

​

生かされることへの
感謝だけを胸に

一度きりの今日を
ありのままの自分と共に😊✨

音葉＊otoha＊

　

今日は朝から家族で号泣(笑)

ついついに肩肘張ってしまったり
意固地になってしまう自分への
言葉かけのようですみません（笑）

とにかく私は沢山泣くし沢山笑うし
もちろんめっちゃ怒ったりもします(笑)
(写真は沖縄お話会での涙涙のお見送り)

​

様々に感情を味わった上で
やわく優しくまぁるくに　　

焦らずゆっくり今日一日を
味わっていきたいです😊

関連動画(1分38秒と短いですのでぜひ)
★あなたが生きゆくだけで救われる人がいる

音葉 ＊otoha＊ official website

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