頭痛が消えた

最近、心を整えるコツがわかるようになって、穏やかな毎日がおくれていた。

ところが、息子の一言をきっかけに、モヤモヤどころか頭がズキズキするのが2日続いた。

セルフコーチングしながら、今の状態、どうしていきたいか考えた。少し良くなったけれどスッキリしない。

やっぱりコーチングしてもらうことに。

今頑張っている自分
息子も精一杯生きているからこその一言
これからどう関わっていきたいか

確認する事ができた後

頭痛がなくなった✨✨

久しぶりに落ちた自分が
プラスに転じた瞬間