【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけで変わる！故人と再会する喪失の対応法［朝活ONE］第452回
色々考えてしまうこと、時々悲しくなったり、笑えてしまったりと感情のオンパレードでした。
そこで今回は #喪失の対処法 として、#故人と再会する方法 を紹介します。
#ココロエクササイズ ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
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