【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけすれば変わる！シンプルメンタルケア［朝活ONE］第431回
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
今回は #オキシトシン を#暴走 させずに有効利用する方法も含め紹介します。
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
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