何もできていない自分にわずかな苛立ちを覚えていた。でも今日、1日の歯車がうまく回り始めた。洗濯とすこし片付けただけで。そんな自分を好きになれた。
好きなことを見つけて夢中になるというのも、自分の心の中に基地を作る上では大事かもしれません。私は好きな文房具に囲まれて過ごすのが好きです。好きなものを周りに置いてみることで癒されることに繋がりそれがまた自分を愛することになるかもしれません
私の経験で語れることはないだろうか
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