50代は身体も心も揺れる
更年期
更年期に突入してまっただ中。
どちらかと言えば生理前も生理中も日常生活に支障がなかった。
それだけに、この更年期の揺らぎには少々参り気味だ。
このまま閉経だ!と考えていたら、
今までに無い排卵痛と重い生理を体験した。
生理が始まったら次は終わらない。
ここまで書いていて、婦人科を受診するべきなのかもと思い当たった。
生活の揺れ
家族を第一に考える生活を長く送ってきた。
子どもが小さなうちは生活リズム、勉強、習い事、そしてお弁当を含めた食事作り。
パートで働くとい