2025年春におすすめ！20代女性向けヨガマット10選
ヨガは心と体の健康を促進する素晴らしい方法です。特に、20代のあなたにとって、ヨガマットは自宅でのトレーニングやリラックスに欠かせないアイテムです。自分に合ったヨガマットを選ぶことで、より快適に、そして効果的にヨガを楽しむことができます。この記事では、2025年春におすすめのヨガマットを厳選して紹介します。あなたのライフスタイルにぴったりのマットを見つけて、心身の健康を手に入れましょう。
おすすめ商品
Best Overall: Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm
Best Value: 最高級素材の極上ヨガマット TPE×8mm
Best for Comfort: SURFOU ヨガマット TPE高級素材 8mm
Best for Beginners: uFit Trainingmat トレーニングマット 10mm
Best Lightweight: プリマソーレ ヨガマット 10mm
Best Portable: creer ヨガマット 折りたたみ
Best for Kids: KaRaDaStyle 体操 マット 折りたたみ
Best Eco-Friendly: Gruper ヨガマット 6mm
Best for Stability: Reebok ヨガマット 4mm
Best for Travel: PROIRON ヨガマット 折りたたみ
選定基準
選定基準は、マットの厚さ、素材、持ち運びやすさ、価格、ユーザーレビューを考慮しました。特に、快適さと安定性を重視しています。
Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm
このAmazonベーシックのヨガマットは、厚さ12mmでクッション性が抜群です。特に、膝をつくような運動やストレッチをする際に、しっかりとしたサポートを提供してくれます。持ち運びに便利なキャリーストラップも付いているので、スタジオや公園に持って行くのも簡単。色はシアンで、見た目も爽やか。日常のエクササイズはもちろん、特別なヨガクラスにもぴったりです。これを使うことで、あなたのヨガライフがもっと楽しくなること間違いなしです。
ユーザーの声
多くのユーザーがその厚さとクッション性を絶賛しており、特に膝をつく運動やストレッチに最適だと感じています。また、持ち運びやすさも好評です。
ほどよい厚さがあるのでクッション性もよく安定感があります。丸めるとわりと存在感が出てきますが、許容範囲だと思います。
- ミルコ
筋トレ用兼座卓でのパソコン作業をする座布団代わりに買いました。思ったよりもやわらかく、ふわふわしてる感じで、私の用途にはあっています。お値段もお手頃ですし、紫色を買ったのですが、色もいいと思います。
- アマゾン二郎
このマットの魅力
厚さ12mmで快適なクッション性
持ち運びに便利なキャリーストラップ付き
滑りにくい表面で安定感抜群
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや、友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥2,001
評価: 4.3 (合計: 82,141+)
最高級素材の極上ヨガマット パールグレイ×アイボリーブラック
このヨガマットは、厚さ8mmで弾力性と撥水性に優れたTPE素材を使用しています。滑りにくいので、ヨガやピラティスのポーズも安心して決められます。色合いも上品で、どんなインテリアにもマッチ。持ち運びに便利なヨガマットバンドも付いているので、スタジオや公園に持って行くのも簡単です。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍してくれるアイテムです。
ユーザーの声
多くのユーザーがその厚さとクッション性を絶賛しており、特にヨガやピラティスに最適だと感じています。また、上品な色合いが気に入られている方も多いです。
上品な色味に惹かれて購入しました。他のヨガマットにありがちな派手な色や蛍光色は苦手ですが、こちらはとても素敵で、ヨガをするたびに気分が上がります。厚さがちょうどよく、手触りもさらっとして快適です。
- ほしのたね
クッション性、グリップも良く、ヨガのポーズが取りやすいです。特に変な匂いもなく、初期傷もなくとても良いです。娘も欲しがるので、早速リピート購入します。
- ねろり
このマットの魅力
厚さ8mmで快適なクッション性
高密度TPE素材で耐久性抜群
持ち運びに便利なヨガマットバンド付き
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや、友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥3,480
評価: 4.3 (合計: 947+)
SURFOU ヨガマット TPE高級素材 8mm 厚め
このSURFOUのヨガマットは、厚さ8mmの高弾力TPE素材を使用しており、しっかりとしたクッション性が特徴です。滑り止め加工が施されているので、ヨガやピラティスのポーズを決めるときも安心。軽量で持ち運びも楽々、収納袋も付いているので、スタジオや公園に持って行くのにも便利です。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍してくれるアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、厚さとクッション性が絶賛されており、特にヨガやピラティスに最適だと感じている方が多いです。また、持ち運びの便利さも好評です。
これまで使っていたマットは柔らかすぎて安定感がなかったのですが、このマットは適度に硬めで、ポーズを取るときにしっかり支えてくれます。滑り止めも効いていて、トレーニング中にズレることもなく快適です。
- Amazonカスタマー
厚みがあってクッション性が良く、特にヒジやヒザに優しいです。変な匂いもなく、すぐに使える状態でした。持ち運びも便利で、家でのストレッチやジムでの使用にぴったりです。
- 広葉樹
このマットの魅力
高弾力のTPE素材で快適なクッション性
滑り止め加工で安全にエクササイズ
収納袋付きで持ち運びが簡単
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥3,158
評価: 4.5 (合計: 24+)
uFit Trainingmat トレーニングマット 10mm ブラック
このuFitのトレーニングマットは、厚さ10mmでしっかりとしたクッション性を持っています。90cm x 200cmの広々としたサイズなので、どんなポーズでも安心して使えます。滑りにくい素材で、トレーニング中にズレる心配もありません。自宅でのストレッチやヨガ、さらにはジムでの使用にもぴったりです。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍してくれるアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特に厚さと広さが絶賛されており、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、滑りにくさも好評です。
自分の部屋で軽いストレッチを目的として購入しました。大きさもちょうどよく、厚み(10mm)も座った際に痛くならないので満足しています。触り心地も柔らかく不快感はありません。
- おとん
大きさも十分、厚みも十分で快適にストレッチやトレーニングができます。厚みがあるので防音効果もあります。片付けるのに少し嵩張りますが、部屋で使う分には大きな問題にはならないでしょう。
- Amazon カスタマー
このマットの魅力
広々としたサイズでストレスフリーなトレーニング
滑りにくい素材で安心してエクササイズ
厚みがあり、膝や肘に優しい
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥5,980
評価: 4.4 (合計: 1275+)
プリマソーレ ヨガマット 10mm/エクルベージュ
このプリマソーレのヨガマットは、厚さ10mmでしっかりとしたクッション性を持ち、エクルベージュの色合いがとても可愛らしいです。自宅でのストレッチやヨガ、さらにはピラティスや筋トレにも最適。軽量で持ち運びも楽なので、ジムや公園での使用にもぴったりです。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍してくれるアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特に厚さとデザインが好評で、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、軽量さも好評で、持ち運びが楽だという声もあります。
家用なので厚めでフカフカのものを選びました。可愛い色でテンションも上がります。
- Amazon カスタマー
厚みがあって柔らかく、膝を立てても痛くない。見た目も可愛くて周りの生徒さんからも評判良かったですが、勇者のポーズなど足を開いて踏ん張るようなポーズだとマットがだんだんと変形していきました。
- Amazon カスタマー
このマットの魅力
フカフカのクッション性で快適なエクササイズ
可愛いデザインで気分もアップ
軽量で持ち運びが楽
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥1,980
評価: 4.1 (合計: 2262+)
créer(クレエ) ヨガマット 折りたたみ 幅広 グレージュ
このcréerのヨガマットは、6mmの厚さでしっかりとしたクッション性を持ち、グレージュの色合いがとてもおしゃれです。折りたたみ式なので、持ち運びも楽々。自宅でのストレッチやヨガ、ピラティス、さらにはジムでのトレーニングにも最適です。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍してくれるアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特にクッション性とデザインが好評で、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、軽量さも好評で、持ち運びが楽だという声もあります。
軽くて持ち運びが楽。折りたたみも簡単で、収納もコンパクト。色も可愛くてインテリアに馴染むのが嬉しい。
- 徐亜琳
クッション性が良く、膝や背中への負担が軽減される。特にヨガのポーズを取る時に安定感があって使いやすい。
- junjun
このマットの魅力
優れたクッション性で快適なエクササイズ
可愛いデザインで気分もアップ
折りたたみ式で持ち運びが楽
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらにはアウトドアでの使用にも適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥2,480
評価: 4.1 (合計: 797+)
KaRaDaStyle 体操マット ブラック
このKaRaDaStyleの体操マットは、180×60×5cmのサイズで、しっかりとしたクッション性が特徴です。特に、折りたたみ式なので、収納や持ち運びがとても便利。自宅でのヨガやストレッチ、さらには子供の遊び場としても大活躍します。日常のエクササイズから特別なトレーニングまで、幅広く使えるアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特にクッション性と防水性が好評で、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、軽量で持ち運びが楽だという声もあります。
自宅でヨガや筋トレをするのに購入しました。膝をついても痛くなく、快適に動作できるのが嬉しいです。
- みみ
このマットの魅力
優れたクッション性で快適なエクササイズ
折りたたみ式で持ち運びが楽
防水素材でお手入れも簡単
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらには子供の遊び場としても適しています。どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥5,680
評価: 4.5 (合計: 1389+)
Gruper ヨガマット 抹茶グリーン+収納袋 6mm
このGruperのヨガマットは、6mmの厚さで、しっかりとしたクッション性を持っています。抹茶グリーンの色合いがとても落ち着いていて、ヨガやピラティスの時間をより特別なものにしてくれます。軽量で持ち運びも簡単なので、自宅でのエクササイズはもちろん、外での使用にもぴったりです。日常のトレーニングから特別なクラスまで、幅広く活躍するアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特にクッション性と滑り止め機能が好評で、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、軽量で持ち運びが楽だという声もあります。
ちょうど良い厚みで、ヨガを受けるのにとても心地良かったです。特に滑り止めの効果が素晴らしく、汗をかいても安心して使えます。
- Amazon カスタマー
このマットの魅力
優れたクッション性で快適なエクササイズ
滑り止め機能で安心して使用可能
軽量で持ち運びが楽
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらには公園でのストレッチなど、どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥2,209
評価: 4.2 (合計: 7788+)
Reebok(リーボック) ヨガマット アシェンライラック/4mm
このリーボックのヨガマットは、4mmの厚さで安定感と快適さを兼ね備えています。アシェンライラックの柔らかい色合いが、あなたのヨガやエクササイズの時間をよりリラックスしたものにしてくれます。軽量で持ち運びも簡単なので、自宅でのトレーニングはもちろん、外での使用にもぴったりです。日常的なエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍するアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特にクッション性と滑り止め機能が好評で、ストレッチやトレーニングに最適だと感じている方が多いです。また、環境に優しい素材を使用している点も評価されています。
薄いピンクでとても可愛いです。程よい厚みと重さでした。特に滑り止めがしっかりしていて、安心して使えます。
- めり
このマットの魅力
優れたクッション性で快適なエクササイズ
滑り止め機能で安心して使用可能
環境に配慮したリサイクル素材使用
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらには公園でのストレッチなど、どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥2,527
評価: 4.6 (合計: 147+)
PROIRON ヨガマット 折りたたみ ミルクティーブラウン
このPROIRONのヨガマットは、6mmの厚さで快適さと安定感を両立しています。ミルクティーブラウンの色合いは、どんなインテリアにもマッチし、リラックスした雰囲気を演出します。折りたたみ式なので、使わないときはコンパクトに収納でき、持ち運びも楽々。自宅でのトレーニングはもちろん、旅行やアウトドアにもぴったりです。日常のエクササイズから特別なクラスまで、幅広く活躍するアイテムです。
ユーザーの声
ユーザーからは、特に持ち運びやすさと快適な使用感が好評で、旅行や外でのエクササイズに最適だと感じている方が多いです。また、掃除が簡単な点も評価されています。
マットの嫌なニオイがしないのがまず良い。折りたためるので、コンパクトに収納できるのもGOOD。しっかりしたつくりで、裂ける心配もなさそうで安心。
- くるりん
このマットの魅力
持ち運びと収納が便利
滑りにくく快適な使用感
防水・防汚加工でお手入れ簡単
どんな場面で使える？
自宅でのエクササイズや友達とのヨガクラス、さらには公園でのストレッチなど、どんなシーンでも活躍するマットです。
現在の価格: ¥2,380
評価: 4.0 (合計: 231+)
FAQ
ヨガマットを選ぶときに何を重視すればいいですか？
ヨガマットを選ぶ際は、厚さ、素材、滑り止めの性能を重視すると良いでしょう。厚さは、膝や肘を保護するために重要ですし、6mmから10mmのものが一般的におすすめです。また、素材によってクッション性や耐久性が変わるので、自分の好みに合ったものを選んでください。滑り止めがしっかりしていると、ポーズを取る際の安定感が増しますよ。
ヨガマットの手入れはどうすればいいですか？
ヨガマットの手入れは、使用後に軽く拭くことが基本です。汗や汚れが気になる場合は、薄めた中性洗剤を使って手洗いするのが良いでしょう。直射日光を避けて陰干しすることで、マットの劣化を防げます。定期的にお手入れをすることで、マットの寿命を延ばすことができますよ。
初心者でも使いやすいヨガマットはどれですか？
初心者には、厚めでクッション性のあるヨガマットをおすすめします。特に、8mm以上の厚さがあるものは、膝や腰への負担を軽減してくれます。また、滑り止めがしっかりしているものを選ぶと、ポーズを取る際に安心感があります。軽量で持ち運びやすいものも選ぶと、スタジオや公園など、さまざまな場所で使いやすいですよ。
まとめ
あなたにぴったりのヨガマットを見つけることは、ヨガの効果を最大限に引き出すために重要です。この記事で紹介したマットは、さまざまなニーズに応じて選ばれたものです。自分のライフスタイルや好みに合ったマットを選び、心身の健康を促進しましょう。
Product商品画像評価特徴利点欠点価格Amazonベーシック ヨガマット
4.3/5厚さ12mm、キャリーストラップ付き、ニトリルブタジエンゴム製クッション性が良い、安定感がある化学薬品の匂いが残ることがある￥2,001最高級素材の極上ヨガマット
4.3/5厚さ8mm、熱可塑性エラストマー製上品な色味、軽量で持ち運びやすい動きの伴う運動では滑りやすい￥3,480SURFOU ヨガマット
4.5/5厚さ8mm、環境に配慮した素材滑り止め効果が高い、収納袋付き少し大きめで持ち運びに不便￥3,158uFit Trainingmat
4.4/5厚さ10mm、ニトリルブタジエンゴム製防音効果が高い、広めのサイズ持ち運びには不便￥5,980プリマソーレ ヨガマット
4.1/5厚さ10mm、ニトリルブタジエンゴムフォーム製可愛い色、柔らかいバランスが取りづらいポーズがある￥1,980créer ヨガマット
4.1/5厚さ6mm、持ち運び用バッグ付きコンパクトに収納できる耐久性に不安がある￥2,480KaRaDaStyle 体操マット
4.5/5厚さ5cm、3段折りたたみ持ち運びやすい、クッション性が高いサイズが大きい￥5,680Gruper ヨガマット
4.2/5厚さ6mm、軽量肌に優しい、持ち運びやすい耐久性に不安がある￥2,209Reebok ヨガマット
4.6/5厚さ6mm、リサイクル素材使用安定性と快適性が両立色が目立つ￥2,527PROIRON ヨガマット
4.0/5厚さ6mm、折りたたみ可能コンパクトに収納できる匂いが気になることがある￥2,380