ベンジャミン

保育園児の息子と夫の３人暮らし。 ワーママ。 ベンジャミン・バロックが好き🪴 ポジウィ…

ベンジャミン

保育園児の息子と夫の３人暮らし。 ワーママ。 ベンジャミン・バロックが好き🪴 ポジウィル卒業生。

ポジウィル５回目面談のキロク

最後の面談。もう岡本さんに会えないのかと思うと、寂しさいっぱいです。 やったこと前回の面談以降の、日々の振り返り 今すぐ取り組むこと（このあとすぐからやること） 今後取り組むこと（私は半年で設定） 感想行動を具体化できた🌵 印象的だったのは「これができたら、どうなれそうですか？」のコーチの言葉。「最高の自分になれそう」と思え、ワクワク。 卒業して今の目標を達成したら、次の目標は自分で立てることになる。 その時も「これができたら、どうなれそう？」と自分に問いかけて、ワクワク

ベンジャミン

    • ポジウィル４回目面談のキロク

      やったこと「今の仕事で120%,150%の成果を出す！」という短期目標 中期では「ピープルマネジメント」の目標もできた。 それによりポジウィルで絶対に叶えたかったことをクリアできた。 感想「WILLなし人間」だと思っていました。私。 でもそんなことなかった。ちゃんと自分の中からWILLを見つけられた。 嬉しい。 自分のための忘備録✏️ （細かく丁寧な部分はかなり端折っています。） 子どもが、おもちゃ貸せないシーンでいつも落ち込むそのことで、もたらしてくれるもの（賢者の視

      ベンジャミン

      • ポジウィル３回目面談のキロク

        やったことモチベーションの源泉を探った WILLについて考えた 感想弱みは強みの裏返し、とよく聞くが、自分に当てはめるとしっくりこなかった。それを「私もジャーーン！」と捉えなおせた回だった。 「やりたいこと、全部やる！」が人生をかけてやりたいことなんだなぁ。そうできるように時間やお金、健康。頑張ろうじゃないの。中途半端上等！と思えた。 変化この回から、「最近は困ることが激減」した実感があった。 面談・日々のワークの効果をひしひしと感じる。 『嫌われる勇気』も考え方の整理に

        ベンジャミン

        • ポジウィル２回目面談のキロク

          やったこと じぶん史・家族との関係性などから自分をどう捉えているかを探った。 トラウマを明らかにし、克服するワークを開始した。 感想 長年くすぶっていた・直視できなかった「辛い気持ち」をコーチと一緒に取り出した。一人では怖くて、ここまでできなかったと思う。 実際、面談中は辛かった気持ちをリアルに思い出し涙が止まらなかった。 あぁ、辛かったんだ。辛いって言えて、良かった。頑張ったね。辛かったね。嫌だったね。 「この気持ちを癒す事ができたら今までとは違う世界の見え方になりそ

          ベンジャミン

        ポジウィル５回目面談のキロク

        ベンジャミン

        マガジン

        • ポータブルスキル
          0本

        記事

          ポジウィル１回目面談のキロク

          やったこと事前に記載したじぶん史などを基に、自己分析を開始。 自分を苦しめているものは何なのか？をコーチの岡本さんと一緒に探った。 感想自分を真ん中に置いて人をジャッジしている。 だから自分もそうされていると思っている。 手にしているはずのものも、人と比べて「一番」じゃないから自信を持てず、できる・持っていると言えない。 これら”無意識のジャッジ”が「自分を苦しめる要因」だと気がつけたこと。 目からウロコだった。そしてめっちゃダサいな自分、とも思ったｗ 変わりたい。絶対変わ

          ベンジャミン

          ポジウィル１回目面談のキロク

          ベンジャミン

          「自分=価値がない」苦しみからの解放。自信と幸福感を手に入れた話。

          「今の仕事が向いてない気がする、すごく辛い。このまま突き進んでいいか分からない。自分は価値がない人間だと思う。」 苦しかった私ですが、POSIWILL CAREERで岡本さんに出会って変われました。 最悪に辛い時から、まだたった２ヶ月。あの時選択してくれた自分にありがとうと言いたい。 この体験記が誰かの背中を押し、元気や希望を得るきかっけになってくれたら嬉しく思います🌸 👩🏻私について 夫・３歳の息子との３人暮らし。 社会人歴10年目。広告代理店・外資系メディア会社

          ベンジャミン

          「自分=価値がない」苦しみからの解放。自信と幸福感を手に入れた話。

          ベンジャミン