英検®︎一級・TOEIC®︎935点の英語コーチが英語力の維持・向上のために毎日聴いているPodcast一覧
英検®︎一級・TOEIC®︎935点、世界一周英語コーチの杉原です。
英語力、とりわけリスニング力UPに効果絶大な英語のポッドキャストの多聴。「何を聞けば良いか？」はコーチとして最も良く頂戴するご質問の一つです。
何をどのくらい聞けば良いのか？はその人それぞれによって違うので、凡通的な答えはありません。ただ、リスニング力を伸ばしたければリスニングをすれば良い、というのは万人に共通する、リスニング力強化のためのほぼ唯一のソリューションだと思っています（リスニングをしないでリスニング力を伸ばしたい！とおっしゃる方の頭の中を、僕は上手く想像することができません）。
もう一つよく伺うご質問が「じゃああんたは何を聞いているんだ？」というものです。そんなわけで今日は、僕が何を聞いているのか、実際にご紹介してみることにします。
noteの執筆を始めた2019年からちょこちょこやっている企画ですが、最新版ということで、読者の皆さまのご高覧に供するべくアップデートさせていただきました。
毎朝およそ一時間程度、今日ご紹介するポッドキャストの中からアップデートされたものを一つか二つ選んで視聴してから1日をスタートさせる。これが今の僕の英語力を維持するための最低死守ラインということになります（本当はもっと聞きたいんですが）。
This American Life
アメリカの公共ラジオ局WBEZによって制作されているポッドキャストおよびラジオ番組で、アメリカの日常生活をテーマにしたストーリーテリング形式の番組です。1995年に初めて放送されて以来、長く人気を保っているようです。完全無料です。
毎回異なるテーマが設定され、そのテーマに基づいた複数の個人の体験談やインタビュー、エッセイ、ドキュメンタリー、フィクションの要素が含まれたエピソードが紹介されます。司会者の Ira Glass が物語をナビゲートし、軽妙な語り口で聞き手を引き込みます。
彼の英語は時に聞き取りにくいですが、ネイティブの素の語り口が今の僕のリスニング力に欠けているものを補ってくれるような気がして、毎週更新されるのを楽しみにしています。
特徴的なのは、単なる情報提供やニュース報道ではなく、日常の中にある個人の視点や感情に焦点を当て、共感を呼ぶようなストーリーが多い点です。感動的な話、時にユーモラスな話、社会問題を考えさせられるような話など、ジャンルを超えた内容が盛り込まれています。
アメリカの文化に精通していないとしっかり理解できないエピソードも多く、真のネイティブレベルのリスニング力を手に入れるために聞いています。
Radiolab
科学、哲学、歴史、テクノロジーなどのテーマを探求するアメリカの人気ポッドキャストおよびラジオ番組です。独特のサウンドデザインや革新的なストーリーテリングが魅力的な番組です。
番組のホストである Jad Abumrad と Robert Krulwich が中心となって、複雑な科学的概念や哲学的な問いを誰にでも分かりやすく、かつ感動的に紹介していきます。テーマ自体は科学的なトピックが多いのですが、それを単なる情報伝達に留めず、物語形式で感情に訴えかける形で展開するのが特徴です。
これが非常に面白く、いつも更新されるのを楽しみに待っている番組の一つです。
Radiolabは、サウンドエフェクトや音声編集が極めて精巧で、聴覚的にダイナミックな体験を提供する点も特徴的です。これはリスニング力が及ばず話の内容がいまいち理解できない場合の強力な補助ツールとなります。テンポの良い語り口に絡みつく効果的なサウンドエフェクトは、リスナーを引き込みながら、複雑な内容をシンプルに、かつ感動的に伝えます。
英語はそれなりにチャレンジングですが、前述のサウンドエフェクトの他、ホストの二人のカナディアンアクセントが非常に耳に心地よく、1時間くらいのエピソードでもストレスなく視聴することができます。個人的には万人におすすめしたいポッドキャストです。
Hidden Brain
人間の行動、心理学、脳科学に焦点を当てた人気ポッドキャストで、Shankar Vedantamがホストを務めています。
この番組では、私たちが日常生活で無意識に行う行動や、隠れた心理的メカニズムを解き明かし、それが個人や社会にどのような影響を与えるかを探求します。
たとえば、「なぜ人は変化を避けるのか」や「無意識の偏見がどうやって日常生活に影響を与えるのか」といったテーマが取り上げられ、私たちがなぜ特定の思考パターンに陥るのかを探ります。
比較的明瞭で丁寧なホストの英語はリスニング練習にも向いており、同時に社会や心理学に関する知識も深めることができる点で英語学習者にとっても非常に有益なポッドキャストです。
また、このHidden brainの内容やトピックはどこか東洋哲学を意識しているように感じられ、瞑想指導者としても活動している僕にはとても興味深い内容になっています。
TED Radio Hour
TED Talks で紹介されたアイデアやインスピレーションをラジオ形式で深掘りする人気ポッドキャストです。
NPR（National Public Radio）によって制作され、現在は Manoush Zomorodi がホストを務めています。以前のホストは”How I Build This"というビジネス系ポッドキャスト（こちらもかなりおすすめ）のホストを務めるGuy Razでした。
各エピソードは、さまざまな TED 講演者が語ったアイデアをテーマにまとめ、それに関連するインタビューや解説を加える形で進行します。英語学習、とりわけTedのシャドーイングを英語学習に取り入れている方にとっては、素材探しに絶好の番組だと思います。
毎回4-5人のTED Talks のスピーカーへのインタビューが行われ、彼らのアイデアや発想の背景、さらなる洞察が語られます。これにより、短い TED Talk では語りきれなかった部分まで掘り下げ、より包括的な理解が得られます。ここがこのポッドキャストの一番面白いところです。
Re:Thinking
組織心理学者である Adam Grant がホストを務めるポッドキャストで、個人や組織が固定観念を覆し、新しい考え方や視点を取り入れることの重要性を探る内容です。
僕はAdam Grantの大ファンで、以前多読した『Give and Take』や『Originals』に非常に感銘を受けて以来、定期的に視聴するポッドキャストの一つになりました。
Grantは人々に「今持っている考えを見直し、柔軟に考える力を養う」ことを奨励しており、この番組でもそのテーマに基づいてさまざまなゲストとの対話が行われます。
このポッドキャストは、リーダーシップ、キャリアの発展、イノベーションに興味がある人々にとって特に魅力的なのではないでしょうか？また、個人的な成長やチームでの働き方を再考するきっかけを与えてもくれます。
Adam Grantの英語は（少々早いですが）非常にクリアで聞き取りやすいので、英語力の向上を目指す方はもちろん、日常的なビジネス英語や心理学に関連する語彙を学ぶのに適しています。
The Daily
アメリカの主要新聞である The New York Times が制作しているニュースポッドキャストで、ホストはジャーナリストの Michael Barbaro 他です。2017年にスタートして以来、世界的に人気のあるニュース番組の一つとして知られています。
毎日、約20～30分のエピソードが配信され、1つの重要なニュースやトピックを深掘りします。そのため、短時間で最新のニュースや時事問題についての理解を深めることができます。
また各エピソードは、日々のニュースの中でも特に注目されている出来事を選び、背景や影響を丁寧に解説します。複数のトピックに触れるのではなく、1つのテーマを深く掘り下げ、インタビューや専門家の意見を交えて展開するスタイルです。
ジャーナリストや記者が現場で取材した内容を基に、リアルな声やデータを提供します。Michael Barbaro の穏やかな語り口と、聞きやすいインタビュー形式が特徴的です。
政治、経済、社会問題、国際ニュースなど、幅広いトピックがカバーされています。最近（2024年9月現在）はアメリカ大統領選の話題が多いですが、日本人の視点ではなく、グローバルな視点で米大統領選がどのように報じられているか？を知るのに格好の素材となっています。
ホストの英語は比較的ゆっくりでクリアな発音なので、英語リスニング力を向上させたい人に特にお勧めしたいです。リスニング力を磨きつつ、時事問題についての知識も深めることができます。
僕はまだ英検一級を取得するはるか前からThe Dailyを聞いていました。
一級取得後も試聴を続け、コロナに関する知見はこちらから常に取得していて、日本のニュースが馬鹿馬鹿しくて視聴できなくなったのをよく覚えています。
アメリカ国内外のニュースに加え、インタビューや解説を通して多面的な視点を得られるため、国際的な視野を広げたい人にもおすすめです。
The Global News Podcast
イギリスの公共放送局 BBC World Service が制作しているポッドキャストで、世界中の最新ニュースを幅広くカバーする番組です。
このポッドキャストは、主に国際的なニュースに焦点を当て、1日に複数回エピソードが更新されます。短時間で国際情勢を理解できる便利なニュースソースとして広く利用されています。
The Global News Podcast の特徴として、エピソードごとに、世界中で起こっている重要なニュースがいくつか取り上げられます。アメリカやヨーロッパのニュースだけでなく、アジア、アフリカ、中東、南米など、広範囲な地域の話題が扱われます。トピックも政治、経済、社会問題、文化、災害など、バランスよく提供されます。
各エピソードは約25～30分程度で、複数のトピックが簡潔にまとめられています。通勤や移動時間など、短い時間で世界の出来事にキャッチアップするのに適しています。こちらはあまり勉強の気分にならない時などに、電車の中でなんとなく聞いたりしています。
Global News〜のアナウンサーの英語はとても綺麗なブリティッシュイングリッシュなので、 特にイギリス英語を学びたい人には、非常に良い教材になると思います。使われる語彙が若干難しい印象がありますが、世界的に報道されているニュースが中心なので、日本語で聞いたことのあるものも多く、リスニングにはそんなに困難を感じないはずです。
Deep Dive
The Japan Times が制作する英語のポッドキャストで、主に日本のニュースや社会問題をテーマに深掘りしていく内容です。
日本国内で起こる出来事や、日本に関連する国際的なトピックを扱っており、特に日本に関心を持つリスナーに人気があります。ホストの Shaun McKennaがジャーナリストや専門家と共に、話題の背景や影響を詳しく解説します。
トピックは日本国内での政治、経済、文化、社会問題を中心にカバーしています。たとえば、日本の選挙、気候変動対策、観光、テクノロジーの進展など、多岐にわたるトピックが取り上げられます。
他のニュース番組よりも、1つのトピックに時間をかけて掘り下げるのも特徴で、単なるニュースの表面的な報告ではなく、背景やその出来事が社会や国際的にどのような影響を与えるのかを詳しく説明します。
Deep Diveは日本在住の英語話者に向けた番組であるので、ネイティブがネイティブに発信している番組であり、多聴にふさわしい素材と言えるでしょう。時事問題や文化の違いを英語で学びながら、英語力をアップできる内容です。
惜しむらくは更新の頻度がかなり少ないこと。継続的に聞いていくには若干心許ないものとはなっていますが、新しいエピソードが追加された時などは必ず真っ先に聞いてしまう番組です。
いかがでしたでしょうか？皆さまの学習に取り入れていただけそうなものはありましたでしょうか？
ぜひたくさんのネイティブ英語に触れていただき、揺るぎないリスニング力を手に入れてください。
では！
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