休みの日は皆で焼肉
休みの日は、朝、買い物に行くのが習慣の弟夫婦にくっついて、買い物。
日本のスーパーは、その商品の種類が半端なく、見てて楽しい。
横浜の中華街に食事に行くか、近所の焼き肉屋でたらふく食うかで、焼き肉屋にしようかと言う事になり、食い放題のワンカルビという、焼肉チェーン店に行った。
焼き肉屋は凄く久々。そして食べ放題なんて一度もやったことない。しかも、60歳以上はシニア価格で食べれるというではないか!初めてのシニアベネフィットを受けた。ww (胃袋はティーンサイズなのにねw)
私は思う、日本人って意外にも野菜食べないよね!注文したサラダの量は私がいつも食べる量の半分もない。ちょろっと生野菜が入ってるだけ。そしてサラダ以外の野菜メニューも少ない気がする。
アメリカ、特にテキサスは基本、肉多めで野菜が少ないけど、サンアントニオの様にヒスパニックが多い地域だと、野菜もモリモリ食べる人が多いから、野菜は沢山消費するよね。
ヨーロッパ人も野菜料理をよく食べるし。それに比べると、今の日本人は超野菜不足だと思うわ。滞在中も時差ボケも手伝って、便秘気味だったわ。笑
野菜や海藻を沢山取るように心がけている私からは、日本のダイエットはその辺が気になるところ。
ついでだから、自分用に買ったものの写真を付けよう。
トップの写真は、先輩から頂いた、頭の体操系パズル。家族全員で楽しんだ。ww
つづく