久しぶりに
先日観た映画『ナミビアの砂漠』が
刺さってまだ余韻があるんだけど
きっとこの勢いなら
今の気持ちをそのまま惜しみなく
noteに書き殴れそうだから
気の向くままにカムバックしました。
大衆向きじゃないnoteなら
映画の主人公のカナに共感出来てしまった
自分の泥みたいなところをそのまま
ぶつけてもいいんじゃないか！って。
※いつかこの記事は消すかもしれないし、
逆に永久保存で消さないかもしれない、
先のことは分かりません。
夜に読むくらいが、丁度いい文章です。
20代も、もうすぐ終わる。
早送り逆再生しても、
もう二度とやり直したくはない20代。
楽しい嬉しいより
ちょっぴりしんどい辛いが上回るような
20代、、、もう愛おしいね。
（体力だけは歳を重ねるほどに🆙
年々更新している気がする、気のせいかな？）
ぶつかって
くすぶって
動けなくなって
HPがゼロになって
でも諦めきれなくて
ヨガに出会って、、、
そんな今は、かなり泥臭く日々を生きている。
（久しぶり、元気？って連絡くれる友人に
生きてるよって返してるくらい、、、）
全力になれる日も
全力になれない日も
『これが今の自分のベストだ。』と
元気でも、そうでなくても
全受容（無敵メンタル）に向かうべく
一歩ずつ階段を登っている。←現在進行形
階段でジャンケンしながら
チヨコレイトとか
パイナツプルとか
グリコとか言いながら
登ってるみたいに
全受容に向かう果てしない階段を
進んだり止まったり追い抜かされたり
、、、
ジャンケンしてる相手がずっと先に行って
自分だけその場に置いていかれても
大声でジャンケンに参加しながら
とにかく登ってる、、、
（登ることを辞めない諦めない）
たまーに、疲れたぁぁぁ。って
ちょっと後ろを振り返ってしまう日があっても、
進むのは前、
ただ登るだけ。
降りてたまるか！！
（なんの話だっけ？）
天秤座の性質で、
12星座の中で唯一の無機物と知り、
（人でも動物でもない）
すべてを天秤にかけて生きている私は
性質上どうしようもない、みたい笑
天秤にかけて客観視する分
場を読みすぎることにも長けてしまった。
、、、どおりで昔からON/OFFがないと
やってられないわけだ。
全てから切り離れたくなる瞬間があるから
宇宙とか星の世界にも興味がある方、、、
そうでもしてないと
ほんとにやってられないんだから、昔から。
動いた分、休ませて。
（まだまだ知らない、、、
占星術詳しい人教えてください笑）
そして
性質上、この思考回路が役立つのは
まさに
今私がやっているコーチングなのかもしれない。
クライアントの状況を
客観視しながら
客観視を提案して
自分を客観視する。
天秤をさらに天秤にかける、、、
マトリョーシカ人形みたいに
相手の客観視を
客観視して
自分という存在と自分に
距離をとり
更にそこから自分を客観視する、、、
、、、さっきから
意味分からないことを言っているね。
（私も分からない）
思考や考え事は
一人一人千差万別で、
誰しも自分特有の"癖"があり、
その"癖"の中の思考回路で
同じ事を考えるから、
一片に偏りつづける。
その偏りを
自分と自分を
天秤にかけるように
【自分の思考】と 【本当の自分】
に、距離を置いてみる。
スルスルと自分の偏りが
原点のピュアな自分に還れば、
あとは
また一から細分化して
明日から出来る小さなことから
行動していく。
やることは、カラダから！
それだけ。
私がやっていることは
複雑なようで、シンプルだ。
コーチングを始めて約１年。
これから本格的に動いていくけど
自分の風通しが良くなったら
クライアントのコーチングは潤うに違いない。
だからこそ、自分の練習、、、🧘🏻
血液を流して
要らないものは手放して
色んな外部から自分を守り
思考の声のボリュームを小さくすること
（カラダを使い切ること・瞑想すること）
細く長く継続していく。
⚖️
↑均一のビタなバランスの境地はどこなのか？
ついつい一人でやろうとするけど
結局一人では苦行すぎて出来ないわけで
（それを思い知っているわけで）
いいかげん反抗期はやめて
おとなしく仲間の力をお借りしながら
ただやる自分との約束を、仲間と練習します。
今後とも、よろしくお願いします🫂
ナミビアの砂漠で
カナがピンクの背景で
ランニングマシーンを
スナック菓子食べながら走ってるシーン
（観た人は分かる）
カナも天秤座だ♎︎ ぜったい！
end.