自己肯定感

大好きな声優さん、花澤香菜ちゃんのラジオを拝聴してた時に、「自己肯定感」って言葉が出てきた。

すごく当たり前だけど、忘れてしまってる感覚なんだよね。
病気を発症したとき、ずっと謝ってた。毎日、自分が間違ってる、自分が悪いからって思っている毎日だったなぁ。

誰よりも一番自分を好きになってあげなきゃいけないのは、自分だよね。

すごーく大切なこと。
でも、忘れちゃったこと。

いつでも、自己肯定感を忘れることがない居心地の良い場所、きっと何処かにあるよね。
正直、まだ、社会復帰が怖い。

#適応障害に負けないで
#自己肯定感
#花澤香菜ちゃん

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