服部 健太 2023年10月16日 21:40 今はファイトケミカルと言われる、第7の栄養素のような概念がある聞きました!特に抗酸化力に優れたもので、ポリフェノールやカロテノイド系の栄養が入っているブルーベリーや大豆を摂るといいみたいですね!いつまでも若々しくいるためにもしっかり様々なもので栄養補給をしていきましょう! #健康 #ファイトケミカル #服部健太 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート