いろんな学からカラダの土台作りとケア方法、さらにはヒステリックにならない程度に頑張れる食事の養生方法など、多角的に学んで自分の体で人体実験したことを記述していこうと思います。ちょ…
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#ココロとカラダ
【聞きかじり＠カラダの事】その１ことのはじまり：筆者のスナフキンな健康の旅路
「しぬまでいきるから大丈夫」これは筆者が30代の頃、余命いくばくもない友人が、かける言葉もない状態の私をみかねて、笑って私に発してくれた言葉。シンプルでとっても大事な言葉だと今でも思っています。
そして、亡くなる２年前まで入院も大病もせず健康だった父。彼が87歳で他界するまでの２年間、闘病に付き合い（本当につきあっただけ）。その後、母も癌を煩いましたが、おかげさまで現在は、日常を一人で過ごせるほ