サプリ沢山種類があり過ぎ

ドラッグストアへ行くと沢山のサプリメントが売っています。健康の為に何かとった方が良いのかなと色々見て見ますが、沢山種類があり過ぎてどれが良いのか分かりません。

メジャーなビタミン系からDHAやEPA、ナットーキナーゼにセサミン、亜鉛やマカ等その他にも色々あり、どれも体に良さそうで迷ってしまいます。

結局10分ぐらいどうしようかウロウロした結果、決めきれず何も買わずに家に帰りました。

また出直します。