5月14日(火) 前日に引き続き、帰宅後即、お風呂タイム。 エプソムソルトのおかげで、大量の汗が止まらない 夕飯は夫の大好物のパスタ&ピザ ふるさと納税の返礼品 明…
昨夜は会社から帰宅後、すぐにお風呂タイム。 夕飯の後だと、面倒くさくなってつい、シャワーで済ませてしまう。 体が冷えてたし、土日の所用で疲れと睡眠不足を解消した…
オリーブ
2024年5月16日 11:26
5月14日(火) 前日に引き続き、帰宅後即、お風呂タイム。エプソムソルトのおかげで、大量の汗が止まらない夕飯は夫の大好物のパスタ&ピザふるさと納税の返礼品 明太子をパスタソースに。我が家愛用のピザは伊藤ハムのラ・ピッツァ(マルゲリータ)明太子パスタにはバターをたっぷり使ってるのでかなりカロリーオーバーだろうなあ。でも美味しいのが一番!!22時には就寝して15日は、予定
2024年5月14日 11:41
昨夜は会社から帰宅後、すぐにお風呂タイム。夕飯の後だと、面倒くさくなってつい、シャワーで済ませてしまう。体が冷えてたし、土日の所用で疲れと睡眠不足を解消したくて夕飯の支度前に熱いお湯にエプソムソルトを入れお勝手のあんシリーズ第9弾「別れの季節」を読みながらの入浴でたっぷり汗をかく。夕飯は冷蔵庫とパントリーにあるもので夫・ハムエッグ たまご3個×ハム4枚・とろろそば(冷)
2024年5月13日 08:39
先週から700g体重が減ってた衝撃の58.1kg → 56.7kg今日は早く寝る。明日は4時半に起きて、5時過ぎから1時間のフィットボクシング2をするぞ!!